腰疼要怎麼治療

我腰疼十年多了，冬季疼的時候多，夏季疼的時候少，尤其是氣候變化的時候，腰就開始疼，天一冷，凍著後，雙腎和後腰都疼厲害，然後趕緊烤火，烤兩天火就好，有時候疼得劇烈時不知道是腰拽著小肚子疼，還是小肚子拽著腰疼，趕緊回家喝點開水，裹著被子睡了一覺小肚子不怎麼疼了，右側後腰還是疼，可以有什麼辦法緩解嗎？

引起腰痛病的原因很多，約有數十種，比較常見的有腰部骨質增生、骨刺、椎間盤突出症、腰椎肥大、椎管狹窄、腰部骨折、椎管腫瘤、腰部急慢性外傷或勞損、腰肌勞損、強直性脊柱炎等。在傳統觀念中，在一般檢查排除疾病因素後的慢性腰痛常被當做“腰肌勞損”，其實，有 4成腰痛者患的是慢性骨筋膜間隔綜合征，但由於得不到對症治療而長期受腰痛困擾。不少患者都有較長時間的腰痛，有人甚至疼痛了 50年還不知何病。

腰痛的低齡化趨勢也很明顯，有的人才 18歲就患了這種病。 腰背部是人體用力最多的部位，為人體提供支援並保護脊柱，對長期在辦公室久坐而缺少運動的人，或是因為工作需要久站的人，長時間維持一個體位或姿勢太久，就容易造成腰背部的疼痛並引發腰骶部慢性骨筋膜間隔綜合征，也有的是在重複性損傷後積累發病。很多慢性腰痛病人與慢性骨筋膜間隔綜合征有關，原因可能是骨筋膜間隔內壓升高導致腰背筋膜下間隙消失，肌肉血流量下降，疏鬆脂肪組織變性。由於這種損害，造成了患者無論是多走、多坐還是多臥，都會腰疼，即長時間保持一種姿勢容易產生腰疼。這是慢性骨筋膜間隔綜合征的重要臨床特徵。

腰疼對於很多老年人都是一個特別頭疼的病，有一些生活習慣和飲食上的不注意，也會導致腰疼，大多數都是因為變天所導致的，所以保暖是必須的，一定要多穿，要遵守早穿晚脫的規律，早穿就是早一點穿秋衣秋褲，晚脫是就算快過完春天也不要著急脫秋褲，睡覺也有一定的關係，如果要是時間長的人，還是要儘快去大醫院進行檢查。