男人抑鬱的表現

是男性工作壓力比較大的時候總是會出現心情煩躁的現象。有時候很多人會休息一段時間就會緩解，但是有些人往往因為過多的心理壓力而造成身體方面的疾病。這都是因為心理抑鬱而引起的。無論是朋友或者是家人如果出現這方面不正常的現象一定要多加警惕的。下面來介紹幾種男性抑鬱的症狀，希望對大家有幫助。

容易疲勞。

美國伯明罕阿拉巴馬大學臨床心理學家喬希·卡拉普博士等人發現，與女性相比，男性抑鬱更容易以不明原因的疲勞為早期症狀。

睡得過多或過少。

美國加州大學洛杉磯分校家庭治療師伊恩·庫克博士指出，每天睡覺超過12個小時仍然渾身無力，或者睡2個小時左右就會醒來，是男性抑鬱常見症狀之一。

不明原因的胃痛或背痛。

美國紐約大學醫療中心精神科專家諾曼·薩斯曼表示，不明原因的軀體疼痛是抑鬱的常見症狀，可男性很容易忽略這一點，值得引起重視。

易激惹。

男性抑鬱時，容易出現“易激惹”症狀，表現為對外界反應過度，一遇到刺激就不愉快。

注意力難以集中。

由於大腦功能受到影響，抑鬱的人常常出現注意力難以集中，容易分心走神等情況。

容易發怒、敵意增加。

專家發現，男性抑鬱時，更容易表現為愛發火，對外界充滿懷疑和敵意。

緊張應激。

男性出現抑鬱情緒時，很多時候會變得神經高度緊張，進入“應激”狀態，非常敏感。

焦慮不安。

與女性相比，男性抑鬱時更容易擔心害怕，出現焦慮情緒，表現為緊張不安、擔心出事等。

猛吸煙或酗酒。

男性情緒低落時更喜歡“借酒澆愁”，用吸煙、喝酒等不良方式麻痹神經。

性功能障礙。

專家指出，性功能障礙是男性抑鬱的典型特點之一，如不及時處理，很容易加重抑鬱。

在男性出現抑鬱的時候，無論是家屬或者是朋友都需要多多的勸解他不要讓他繼續的去鑽牛角尖。抑鬱症在發作的時候是非常的可怕，他們也會出現有自殺的想法感覺工作壓力比較大或者心情比較煩躁的時候都會出現這種心情的。如果是現在發現了為時不晚，儘早的去醫院做治療，不要等到真的出現什麼意外的時候才來後悔莫及。所以說男性也是需要關愛的。