勤勞有助於我們身體健康

懶惰，是現代人一個最明顯的特徵。能坐著我們就不會選擇站著，能坐車就絕對不會選擇去走路，這是這一代懶的標誌所在。懶，會讓我們的生活顯得頹廢，據科學的研究表明，勤勞的人患病幾率明顯低於什麼都不動的人，所以讓你的生活動起來吧，為了健康，不要放慢你的腳步。為了更好地督促現在的年輕人，這裡特別列舉了懶惰的危害：

1.懶得刷牙增加患癌風險

漱一次口能減少20%的口腔細菌，刷一次牙可減少70%左右。懶得刷牙不僅會導致潰瘍、牙齦出血、牙周病，還會增加老人患感冒和吸入性肺炎的風險。

日本癌症研究中心研究發現，懶得刷牙患癌幾率比一天刷兩次牙的人高出2.5倍。刷牙能及時趕走口腔內殘留的鏈球菌，從而降低患癌風險。每天早晨和晚上刷兩次牙最好。

2.懶得上廁所憋出膀胱癌

很多人有了尿意，但就是不願放下手頭的工作，忍到不能再忍了才去上廁所。研究表明，這樣首先會損傷膀胱的括約肌。含有毒物質的尿液不能及時排出，會引起膀胱炎、尿道炎，炎症向上感染還會誘發腎炎。研究人員發現，有憋尿習慣的人，患膀胱癌的風險會增加3～5倍。

3.懶得洗衣服易患腎癌

懶人常把衣服送到乾洗店清洗，然而乾洗衣服時會用到一種四氯乙烯的化學品為活性溶劑，它對人體神經系統有損害，若長時間接觸這種毒物有可能患上腎癌。

乾洗衣服時這種化學品會被纖維吸到衣服上，在空氣乾燥時會從衣服中釋放出來，但乾洗店的衣服往往放在不通風的小屋裡，造成四氯乙烯不能充分揮發，如果急於穿在身上，易將有毒化學物質吸到體內，最好把乾洗後的衣服掛在通風處晾1周後再穿。

4.懶得關燈睡覺易助癌細胞生長

習慣開燈睡覺的兒童，患癌症的可能性比較大，因為兒童白血病的發病率與夜晚暴露在燈光下有關。有研究表明，4~5個月的嬰兒易受到非自然光線影響，光線會使人的生理節奏混亂，抑制褪黑素分泌，而褪黑素減少與癌細胞生長有關。

看了上述的四則，大家有什麼感受啊？是不是心中會有點恐懼啊。這不是為了嚇你們而編造出來的謊話，而是真的事實。如果你愛你身體，那就一定要保持運動，有時候，過於安逸什麼都不會做，並非是一件好事情，相反會危害到我們的身體。所以，平時比較愛偷懶的人，要尤其注意，為了我們的生命健康，你有什麼理由再懶惰下去呢！