樂觀讓生活更加美好！

不要動不動就生氣、發怒。每個人活著這個世上，都會遇到不如意的事情。不能總是以自己的世界觀去評判別人。每個人都有自己的脾氣。在你發怒之前，自己的有怒氣的原因是什麼，否則一時的衝動行為定會讓自己追悔莫及。因為它，可能會毀了很多的事情，也許是一樁小生意、更或者是一段珍貴的友情，所以，我們要約束好自己的行為。

遇到憤怒的事情，或者重大的變故，人們就會被負面情緒所影響，長此以往，負面情緒就會在你的臉上蓋章。有知名心理學家曾經說過這麼一句話，要看一個女人結婚之後到底幸不幸福，看她的臉就知道，因為人們可從臉上看出她的負面情緒。

一個人的心情好不好、壓力大不大，很會影響我們的身心健康，當然也包括我們的肌膚狀況。過去的研究發現，如果我們的壓力水準過高，會讓我們在DNA染色體的一個部分“端粒子”的縮短速度比較快，它的週期越短，衰老得就會越快。

這很容易呈現在我們的肌膚狀態上。所以心理學家在做壓力研究的時候發現，一個人的壓力越大，就會越快蒼老。另外，心情也會完全表現在每個人臉上肌膚的紋理。有知名心理學家曾經說過這麼一句話，要看一個女人結婚之後到底幸不幸福，看她的臉就知道。結婚十年以上的夫妻，他們的幸福感是寫在臉上的。

遇到什麼事情，我們要抱著既來之，則安之的心情，即使遇到了很糟糕麻煩的事情，也不能夠因為煩躁而發怒與別人，要知道人與人之間的情緒是相互傳染的。或許因為你的一句責駡，能夠影響到一大群人的心情。試著站在別人的角度去考慮問題，每天試著給自己微笑，定會慢慢地融化你內心的憤怒情緒，會更有利於於你和其他人的交往！