這三個部位長脂肪對健康的危害最大

對於愛美的人來說，過多的脂肪是決不允許出現的。但是大部分人都不知道，很多時候，有些脂肪是非常細微的，是我們不怎麼能夠察覺到的。而這些脂肪往往對於我們的健康危害卻是非常大的。而且，我們身體上的一些部位一般是不可以長脂肪的，因為這些部位脂肪的出現，很有可能會給我們帶來疾病的，嚴重的時候甚至會危及到自己的生命。而下面所要講述的這三個部位，就是不能夠長有脂肪的。

肝臟。魯斯說：“肝臟相當於人體的實驗室，很多化學反應在這裡發生。如果這些過程被擾亂，人們就有可能患上糖尿病、高膽固醇和其他疾病。”根據美國肝臟基金會的定義，當肝臟重量中脂肪的比例超過5%~10%時，人們就患上非酒精性脂肪肝。體重超重的人或患有糖尿病（或高膽固醇）的人患上此病的風險最大。好消息是，肝臟和肌肉中的脂肪是可以消除的。魯斯說：“改變飲食和增加運動量，增強體內代謝功能，有助於減輕體重，消除脂肪肝。”

眼睛。脂肪會在角膜周圍堆積，遮蓋住眼睛的前部。這種被稱為角膜環的疾病常見於老年人群，它的標誌是角膜邊緣有一個白色的圓環。老年人出現“角膜老年環”，一般不痛不癢，視力也無下降，往往容易被忽視。因此，提醒中老年朋友，平時不妨用鏡子照照，檢查一下自己的眼睛，若發現在黑眼球邊緣出現“角膜老年環”，應儘早請醫生檢查看否患了高血脂症和動脈粥樣硬化。

腹部。過多的腹部脂肪與代謝綜合征之間存在關聯，會增加人們患上糖尿病、心臟病和中風的風險。紐約勒諾克斯山醫院的外科減肥醫生米切爾·羅斯林認為，蘋果體形（腰圍較粗）的人比梨形體形（臀部和大腿粗）的人腹部脂肪更多。因此，這些人患上代謝類疾病（如糖尿病）的風險較高，高血壓和冠狀動脈疾病的可能性也較大。減肥和體育鍛煉是減少腹部脂肪的最佳方法。為降低健康風險，美國路易斯安那州彭寧頓生物醫學研究中心門診部主任弗蘭克·格林韋建議，男性的腰圍（腹部脂肪的間接測量方法）不要超過８５釐米，女性的腰圍不要超過80釐米。

肝臟、眼睛以及腹部這三個部位，其實是所有人都非常熟悉的部位，而且在現實裡，很多人在這三個部位上面都是長有脂肪的。而且那些肥胖的人，甚至在這三個部位上面，是長滿了脂肪，其實這是不可以的。通過上文的閱讀，大家應該也就知道了，這些部位長脂肪的危害了。所以，為了我們的健康，請大家一定要保持這三個部位的纖瘦才行。