別讓這六種潔癖傷了身體

據我所知現在的巨大多數人都是有潔癖的，人們越來越愛乾淨，討厭邋遢的髒的地方。從某些方面看來有潔癖愛乾淨是一件好事，但是它在另一方面也在危害著人們的身體隨著時代的發展，人們越來越討厭泥土，討厭髒。但是喜愛乾淨的人們卻不知道自己正在傷害自己的身體。下面讓我們看看到底哪些愛乾淨的行為在危害著我們的身體。

潔癖動作一：掏耳朵

健康災難：用棉簽掏耳朵不僅會導致耳屎栓塞發炎，還有可能使耳鼓破裂。實際上，耳道並不需要人工清潔，少數人可能會受到耳屎堆積的困擾，但只需滴幾次過氧化氫滴耳液或礦物油即可，甚至用橄欖油就可以解決。

潔癖動作二：通鼻孔

健康災難：耳鼻喉科醫生經常會遇到鼻腔略感不適，就狂噴鼻腔噴霧劑的病人，由於過度使用鼻腔噴霧劑會導致鼻腔腫脹充血，甚至影響血壓，因此鼻腔噴霧劑或滴劑都不被推薦長期使用。下次鼻腔堵塞時，去藥店買鹽水噴霧劑即可，鹽水可以濕潤乾燥的鼻腔而舒緩鼻腔充血，並且沒有副作用。使用抗組織胺劑或用蒸汽蒸臉也可以稀釋鼻腔中的黏液。

潔癖動作三：剪指甲

健康災難：過於頻繁地修剪指甲會使指甲向肉裡生長，嚴重時可能引起骨質發炎或潰爛最終導致截肢。即便是常見的指甲向肉裡生長，也可能需要移植指甲或烙燒指甲根部，阻止其反向生長。

潔癖動作四：用力刷牙齒

健康災難：刷牙不應太用力，否則會損害牙釉質及牙齦組織，用力刷牙還會磨損覆蓋在根部的牙骨質，導致牙齒敏感、腐爛或畸形。如果幾個月後，一個新牙刷被你**得毛刷紛飛，破損不堪，那顯然是你用力過猛。刷牙力度正確的話，一支牙刷應在使用6個月後還平整如新。刷牙的具體方式和力度應諮詢牙醫。

潔癖動作五：過度潔皮膚

健康災難：將近半數的男人使用洗手間卻不洗手，這當然不是衛生之舉。但還有一些人，反復洗手仍覺得沒洗乾淨，不停地搓洗直至皮膚表層受損，神經末梢受到刺激，導致皮膚腫脹發癢。

看了小編的文章，有沒有覺得這些行為很熟悉呢，可能你不會都做到，但可能會有一兩個是你你一直在做的，並且做的很普遍。大家在這之前肯定也不知道這些行為正在危害著自己的身體，但現在應該都知道了吧。看似平常且習慣的動作，而且我們好像已經做了成千上萬遍，但是他卻真實的在危害我們的身體。所以從現在開始，愛乾淨的人們偶偶偷一下懶吧!偷懶有時候也是在保護自己呢！同時呢，順便也告訴身邊的朋友啊！