高溫天氣 如何做好防曬

暴曬的日子皮膚也很輕易被曬傷，知道如何使用防曬霜嗎?曬傷後會引發哪些皮膚問題?一起來聽聽北京協和醫院王濤醫生教你防曬小常識。

網友問：小孩子塗防曬霜好嗎?

王濤：您好，防止紫外線對皮膚的損傷是必要的，目前一些產品有針對兒童的防曬霜。

網友問：防曬衣有用嗎?

王濤：您好，長袖衣服本來就有遮擋紫外線的作用，有的防曬衣在表面外塗了防曬的化學物質，可以起到一定的防曬作用。

網友問：身上塗防曬好，還是穿防曬衣好呢?

王濤：您好，正規的防曬產品都有防曬指數，對紫外線的防護作用也有不同的程度。穿長袖衣物也可起到防曬的作用，可根據天氣及個人需要調整。

網友問：絲瓜水能緩解曬傷嗎?

王濤：您好，外用涼水外敷可以緩解曬後皮膚的腫脹和炎症，只要不外用刺激性產品就行。

網友問：我只有在夏天才塗防曬，這樣好嗎?

王濤：您好，這個和個人膚質以及對紫外線的耐受有關，如果對紫外線比較敏感的話，建議在日光比較強烈的天氣都注意防曬。

網友問：長痘痘是不能曬太陽的，有什麼方法，擦防曬霜會加重痘痘的?有什麼好方法?

王濤：您好，可能打傘或者戴帽子都對紫外線有一定的防護作用，另外不是所有的防曬霜都會加重痤瘡，建議外用比較清透而且無明顯刺激性的醫學護膚品。

網友問：每天塗防曬會對皮膚有害嗎?

王濤：您好，正規品牌的防曬霜對皮膚無明顯的傷害，想法防曬霜可以防止一些日光性皮膚病的發生。

網友問：塗了防曬用卸妝嗎?

王濤：您好，部分防曬霜比如物理防曬可能比較不易清洗，可以外用卸妝油或者潔膚露清洗。

網友問：您好!常在太陽下，會得皮膚癌嗎?

王濤：您好，長期的紫外線刺激可能導致皮膚損傷而誘發皮膚癌，但是這是一個漫長的過程，而且也與人種和個人膚色有關係，不能一概而論。如果皮膚上出現黑斑或者其他改變，可以皮膚科就診排出皮膚腫瘤的可能。最好時平時注意防曬，穿長袖，打傘或者外用防曬霜。

網友問：皮膚曬脫皮了，還能化妝嗎?

王濤：您好，脫皮就是皮膚屏障受損的一些表現，有刺激性的化妝用品最好不要使用，可以外用溫和的護膚產品。

網友問：用什麼類型的防曬霜好呢?

王濤：您好，防曬霜一般分為物理性防曬和化學性防曬，目前也有混合性防曬。化學性防曬比較清透，防曬霜，但化學成分可能被皮膚吸收。物理性防曬不被皮膚吸收，安全，但防曬指數低，而且比較厚重，大量使用的話不美觀。混合防曬具有二者的優點，大家可根據自身的情況選擇。

網友問：我每次手腳塗防曬都會起小粒粒 不塗的話粒粒會消失 就會恢復正常皮膚 是怎麼回事呢?

王濤：您好，可能您對防曬霜中的某種成分比較敏感，可以嘗試物理防曬霜。平時也可打傘防護。

網友問：隔年的防曬霜能用嗎

王濤：您好，正規品牌的防曬霜都有保質期的，只要在保質期內妥善存放，應該沒有問題。