清肺止咳的水果都有什麼

水果是很多人喜愛吃的，水果的種類有很多，常見就是蘋果，蘋果含有的維生素、氨基酸比較多，吃蘋果對促進身體消化，對減肥都是有很好幫助，因此對水果的選擇，完全可以根據自身需要進行，這樣對身體健康也是很有幫助，那清肺止咳的水果都有什麼呢?這些水果也是比較多的。

清肺止咳的水果：

1、梨：有生津潤燥、清熱化痰、主治熱病傷津、熱咳煩躁等症。

2、蒜：有化痰止咳的功效。

3、籮蔔：能化痰止咳，消除肚了脹氣。

4、葫蘆：性味甘、淡、平;功效利水通淋，能夠潤肺止咳。

5、柿子：有清熱、止咳、潤腸、化痰止泄的功能。

6、杏仁：有治療氣喘、咳嗽、痰聚、氣短的一些症狀。

7、蘋果：有補心益氣、生津止咳、降壓降火等功效。

8、甘蔗：有滋陰潤燥，潤肺止咳之功效。

9、無花果：健脾清腸、消腫解毒、利咽抗癌的作用。

10、羅汗果：可以治療清肺止咳、肺熱咳嗽、風熱咳嗽。

11、橄欖有清肺、利咽、生津、解毒的作用。嗓子痛時含服些青橄欖，可使咽喉清爽，如與鮮蘿蔔煎服效果更好。橄欖經蒸餾後的液體稱橄欖露，可用於治療咽痛、咳嗽、煩躁等症。

12、枇杷有潤肺、止渴、下氣之功，可治療肺萎咳嗽、吐血和煩渴等。

對清肺止咳的水果認識後，在肺感覺不適的時候，都是可以選擇這些水果來吃，不過在吃這些水果前，也是要瞭解，要適量的選擇最佳，尤其晚上吃水果更是不能多吃，否則會造成胃部不適，對睡眠會有很大影響。