健康旅游

五一出遊要注意哪些問題

假期在外遊玩要設“六防”。在外出前,告知鄰居或社區物業保安,給他們留下聯繫電話,請他們及時説明清理信箱中的郵件、報紙、廣告資料和奶箱中的牛奶等,避免不法分子從中獲取家中無人的資訊而入室盜竊。

1、防盜

在外出前,告知鄰居或社區物業保安,給他們留下聯繫電話,請他們及時説明清理信箱中的郵件、報紙、廣告資料和奶箱中的牛奶等,避免不法分子從中獲取家中無人的資訊而入室盜竊。

在超市、賣場等場所購物存放包裹時,不要隨意丟棄密碼紙。

2、防搶

外出時儘量不要帶包,如果帶包要把包背在身體右側,靠馬路右側行走。

3、防騙

不法分子通常會在街頭、商場和旅遊景點以有望升值和可獲得高額回報等條件誘惑、吸引遊客,趁機兜售劣質甚至假冒的藥材、郵票、珠寶、古玩、電子元件、有價證券等物品。警方提醒,不要貪小便宜。

4、防拐

準備帶小孩出行的家長,應提前叮囑孩子千萬不要吃陌生人給的東西,不能跟陌生人走,防止孩子走失或發生意外、被拐騙。告知孩子一旦迷路應打電話給家長或打110報警求援。

5、防詐

如果在旅途中結識了新朋友,不要急於將自己的家庭電話號碼告訴對方,避免不法分子利用此號碼詐騙你的家人。

6、防酒

出門在外,難免會與他人發生矛盾,不過千萬不要因為一點小事與人發生爭吵甚至毆鬥,這樣不僅破壞了旅行的興致,還有可能觸犯法律。不要貪杯、酗酒,避免酒後失態失言、肇事肇禍。

醫生支招

旅途中如碰到以下情況,建議可作如下處理:

暈車 預防辦法:乘車前半小時服用暈海寧、苯海拉明等藥物;充足的睡眠;旅遊的當天上午不要吃得太飽。

鼻孔出血

發生鼻孔出血可選用下列方法止血:用浸有冷水或冰水的毛巾、布塊貼敷在前額部、鼻背部和頸部兩側;用乾淨的棉花、紗條或布條,填入鼻內,要用力緊塞;用拇指和食指緊緊捏住鼻孔,要稍用力,約5-10分鐘。

眼內有異物

處理方法:立即閉上眼睛,不時地轉動眼球,或用拇指或食指做提起和放下上眼瞼(俗稱“上眼皮”)的動作,反復幾次,這樣,異物會隨眼淚排出;用手指將上、下眼瞼向外翻出,仔細尋找眼內異物。用沾有冷水或溫水的手帕或棉花將異物拭去。

足部扭傷 處理方法:不要馬上用手去揉搓,或用熱水浸泡。應用浸有冷水或冰水的毛巾或布塊,敷貼在扭傷處;在睡覺時,抬高受傷的足部。過一天后再用熱水浸泡。

發生骨折可就地取材,上醫院前用長的樹枝和板條和繩子或繃帶將骨折的肢體固定。