什麼樣的水果止咳效果特別的棒呢

日常生活中很多人都會出現一些咳嗽的現象，尤其是一些孩子呢一旦感冒之後咳嗽的問題就愈發的嚴重了，其實咳嗽呢對於很多人來說是非常的不好的，如果能夠通過食物來預防咳嗽，特別是多吃一些水果呢有好處的，可是平時大家就知道孩子咳嗽了就要吃藥，其實藥物能夠起到很不錯的緩解，但是多少人都是因為藥物吃了之後，自己的抵抗力再也不會那麼強大了呢，所以對於水果呢還是推薦一下柳丁。

柳丁是很常見的水果，也是很多人都喜歡吃的，你知道嗎?柳丁不僅僅是水果，也是可以止　蒸食方法：

1、把柳丁洗乾淨後放在鹽水中浸泡20分鐘，去除柳丁表面的果蠟。柳丁不用剝皮，在頂部平切開一片，往露出的果肉上撒少許鹽，再用筷子在果肉上戳幾個洞，以便於鹽滲進果肉。

2、把切開的那片柳丁重新蓋好，放進碗裡。碗裡不用加水，直接放進蒸鍋，蒸至水沸後再蒸15分鐘，就做好了。蒸好的柳丁，皮有一定的收縮，碗底還會有汁水流出。

吃法：去橙皮吃果肉，碗底的汁水一起喝掉。柳丁的功效作用：

1、和胃降逆，柳丁味酸，性寒涼，入肝、胃經。有和中開胃，降逆止嘔之功。善用於飲食停滯而引起的嘔吐，胃中浮風惡氣，肝胃鬱熱等疾病。

2、寬胸開結，柳丁性寒，有清熱降逆之功、善清肺胸之熱，由於肺中蘊熱，或外感風熱，熱灼津液為痰，痰熱結於胸中，氣機痹阻，引起胸部疼痛，咳喘，咯痰黃稠，甚則咳血，或痰腥臭，煩悶發熱，苔黃膩，脈象滑數，治宜用柳丁，泄熱滌痰，寬胸開結，涼血止血，功效顯著。

3、消癭，因外邪所侵，或情志內傷，以及體質虛弱，使氣機阻滯，津液積聚為痰。如《丹溪心法》：“痰之為物，隨氣升降，無處不到。”“凡人身上、中、下有塊者，多是痰。”故癭自發生和痰凝有一定的內在聯繫。如痰凝結於喉結兩側為肉癭。其症喉結兩側腫塊在於皮裡膜外，局部不紅不熱，按之堅實或有囊性☆禁☆感，舌苔薄膩，脈滑，治宜用柳丁清熱化痰，解鬱散結。

我們平時會覺得梨呢有很好的止咳功效，但是現在呢很多人都會吃柳丁，其實柳丁的止咳確實比起梨來說好一些的，而且柳丁很多孩子都是很願意吃的，而且這樣吃呢感覺非常的甜的，如果你家的孩子平時吃藥和燉梨止咳效果都不好，現在開始多買幾個柳丁回家去煮煮看，說不定真的能夠有很好的止咳效果了呢，而且效果也是很明顯的。尤其是一些孩子都是很細很甜，吃柳丁確實是很好的。