春季正確梳頭 輕鬆預防疾病

只要有頭髮的人，一般每天都要梳頭，相對於女性，很少有男性會注意梳頭，尤其是短髮男性，更少見有人梳頭發的， 要知道，如果我們用正確的方法梳頭還可以預防一些疾病呢， 下面詳細介紹：

一、正確梳頭可以預防疾病，不只是女人的事

勤梳頭其實有助於養生。無論男女，乃至頭髮稀落的老翁，早起梳頭，能有效刺激頭部諸多經穴，有助於陽氣舒暢和升發。現代醫學也證明，這種做法可改善大腦的血液迴圈，並給頭皮以適度的刺激，以促進血液迴圈，令人更神清氣爽。

二、日常正確梳頭可有效預防疾病

除了改善睡眠，古人還發現梳頭有諸多益處。梳頭不但有助於驅散頭部的風濕病邪，促進頭部氣血循環、營養毛髮，減少白髮和防脫髮，對於高血壓、動脈硬化等引起的眩暈症有特殊的功效。因為經常通過梳頭刺激百會穴、太陽穴和風池穴有降血壓作用，血壓平穩，眩暈相應也會減退。

三、正確梳頭預防疾病，梳子挑選有講究

首先是選適當的梳子，以牛角梳、木梳等不會產生靜電的為佳，尼龍、塑膠的梳子容易產生靜電，對頭髮、皮膚有損傷，不宜使用，梳齒疏密適中，齒端不能太尖銳，且要時時保持梳子的清潔。

洗髮之前或大風的天氣裡，梳攏披散的頭髮時，使用粗紋的動物毛製成的刷子最好，既不會傷害頭髮，又能對頭表皮起到按摩作用。

梳頭發能帶來這麼多好處，那麼什麼梳子梳頭最好呢？市場上梳子的類型多種多樣，其實買梳子也是有學問的，下面我們就來瞭解一下。

按照梳子的材質，常見的梳子又分為角梳、檀木梳、桃木梳等等，其中角梳一般為牛角製成，天然無靜電，是比較理想的養發梳子。

為什麼專家都推薦牛角梳梳頭呢，這是因為，用牛角材料做成的梳子，不會產生任何靜電，此外，它的藥理性能在按摩人的大腦頭皮和頭部神經時促進血液迴圈，無形之中滲入人體。晚上用角梳按摩頭部，它的“涼血解毒”藥理性能使人放鬆一天的緊張和疲勞情緒。經常使用角梳能有效地減少脫髮、斷發及消除頭皮屑。長期使用能消除頭痛等頭部疾病，讓您頭腦清醒、精神煥發、思維敏捷。

當然，其他材料做成的梳子也有一定的適用性。檀木梳香氣芬芳，造型美觀。民間認為能辟邪，因此成為很多人的最愛；桃木梳按摩作用很突出，可以方便的用於頭皮按摩。不過，塑膠梳子一般已經不再流行，因此其容易帶靜電，損傷頭髮。