芒果吃多了要怎麼辦

是這樣，最近我婆婆從老家帶來了幾箱芒果，說實話，我們還是挺辛苦老人家這麼遠帶了這麼重的東西過來，但是現在就是有一個問題，這個芒果啊，屬於不好放的水果，很容易就放壞了，婆婆看見帶來的芒果放壞了，心裡肯定是不高興的，可是我們每天也是很抓緊著再吃了，再說現在這個天氣也還是算比較涼快的，吃了也覺得胃受不了，還有就是不知道每天吃這麼多芒果好不好，這個東西吃多了有什麼壞處的。

芒果除了好吃之外，它還含有豐富的維他命A、C及鈣質，中醫學認為，芒果味甘、酸，性涼，有益胃止嘔、生津解渴及止暈眩等功效，甚至可治胃熱煩渴、嘔吐不適及暈車、暈船等症。 除芒果肉外，芒果核也有藥用價值，因它的核具清熱作用。只需以芒果核煎水一大碗，入茶飲用，就有退熱之效，因此芒果被視作健康的綠色食品。但是芒果吃多會怎樣呢. 芒果雖然有益，卻不能因味道好而大量進食，因芒果不利腎臟，所以患有急性或慢性腎炎的病人應忌食芒果，最好不要吃，更不能吃多。 事實上，芒果吃多了並不上火，但芒果裡含糖分高，如果糖分不能及時得到分解，才會引起上火。不同的人體質各有差異，就如有人吃鳳梨會過敏一樣，不可一概而論。如果吃含糖水果多引起上火，可服用維生素B進行調理。

根據不同的體質，氣虛、脾虛的人在選擇芒果這種涼性水果時要特別注意，最好不要吃多。氣虛，一般是指中氣不足，力氣弱的人或孩童，這些人一般臉色比較蒼白、體格瘦小、吃不下飯；而脾虛，是說消化系統比較差，腸蠕動慢。所以，越吃寒冷的水果，越會降低腸胃蠕動，使肌肉無力。芒果吃多了會因為消化不良而導致腹脹。因此，腸胃功能不好的老人和孩子，不太適合吃寒涼水果，如果真的很想吃，可以在午飯後、晚飯前，少吃一點，不可過量，所以芒果也不能吃多了。還有要提醒大家注意的就是，由於芒果的性質帶濕毒，所以患有皮膚病和腫瘤的朋友，一定注意不要多吃芒果。

芒果本身是有很多營養物質的，裡面有很多維生素，吃了肯定有好處，但是你想想，什麼東西吃多了都不好吧，尤其像芒果這種類型的高熱量高糖的水果，吃多了肯定是不好的，尤其是血壓高，血糖高的人要適當的吃，還有芒果是一種涼性的水果，有的人吃多了可能會出現拉肚子的情況，或者腸胃不舒服的情況，所以適當的吃點就可以了，搞多了肯定就不好了。