年輕時近視會不會導致老花

現在大家走在大街上可以看到很多人都頂著一副眼鏡，不管是對於朝氣蓬勃的年輕人來說，還是對於已到暮年的老年人來說，很多人的鼻樑上面都可能會有一副眼鏡。因為現在大家的生活工作壓力非常大，並且也接觸了大量的電子產品，所以說很多人的視力減退非常的嚴重。因此大家不得不依靠眼鏡的讓大家的視力得到一定的緩解，當然現在很多在年輕時就已經近視的人有這樣的一個疑問和擔憂，他們害怕自己在老年的時候會不會出現老花這樣的一種狀況。

很多人認為，年輕時近視，年紀大了之後和老花眼“抵消”，視力就會恢復。事實上，雖然老花眼症狀與近視相反，但近視的人一樣會發生老花眼。老花眼是眼睛晶狀體密度逐漸增加，彈性逐漸下降，調節能力減退造成的，是正常的衰老退化現象，每個人都無法避免。但是，近視眼的人發生老花眼的時間較晚，對閱讀的影響較小。一旦眼睛近視的人得了老花眼，看遠處時仍要用近視眼鏡，看近處時要根據個人情況，選擇是否戴老花鏡。

矯治花眼驗光配鏡是可靠、有效的方法。配老花鏡應以“既能看清近物，又無不適感”為原則。在老花鏡度數的選擇上，一般45歲左右正視眼用100度鏡片，以後每增加5歲酌情增加50度~100度；如原有屈光不正，配鏡度數應為原屈光不正度數加老花度數。若老花鏡度數提高較快，即使頻換眼鏡也難矯正者，應及時去醫院檢查是否為白內障、糖尿病等疾病。一些老人眼花了不到醫院檢查，直接購買老花鏡的做法並不可取。長時間戴不合適的眼鏡不僅會造成嚴重的眼部疾病，還會出現記憶力減退、頭暈腦漲、失眠等症狀。

為了避免老花眼提前報到，首先，要保證充足的睡眠，讓眼睛充分休息。其次，在近距離工作50分鐘左右時讓眼睛休息10分鐘。可以讓眼睛離開電腦螢幕或書本，往遠處眺望，做一做眼保健操，活動一下頸椎，都對緩解視力疲勞有好處。

其實每一個人的身體都是有不同的表現的，即使自己在年輕的時候已經有了近視眼，但是如果大家在自己的中年以及老年能夠好好的保護自己的眼睛的話，那麼是完全可以避免出現老花的。當然除了這一點之外，大家還一定要保證有充足的睡眠時間，儘量的讓自己的眼睛得到充分的休息。同時每當自己工作時間比較長之後，還一定要學會讓眼睛遠眺，儘量的學著做一做眼保健操，同時還需要活動一下自己的頸椎。因為這樣的幾個小的細節和動作都可以緩解大家的視力疲勞。