早晨的身體狀況暗示疾病

其實，每個人的身體中都有一個生物鐘。每當大家的身體出現一定的病變的時候，那麼這樣的一個生物鐘就會提醒大家做好防禦準備工作。所以說如果大家想明白自己的身體健康狀況的話，那麼大家就可以通過身體外部的一些表現來進行瞭解。特別是每一天早上起來的時候，身體就會給大家許多的暗示相關的健康狀況。

清晨頭昏或頭痛。優質睡眠後，早晨醒來時應該感到頭腦清醒，神清氣爽。如果早晨醒來頭腦不清醒，反而昏沉沉的，或者有頭暈症狀，提示可能患有頸椎骨質增生、血脂增高等疾病。建議儘快到醫院做頭部、頸部CT檢查或者檢測血脂等各種血液指標。

早醒失眠。淩晨三四點，別人睡夢正酣，你卻早早醒來，並鬱鬱寡歡，難以再次入眠。如果這種情況經常發生，表示你可能有比較嚴重的神經衰弱，需要從生活習慣上做調整。包括系統的健身活動，旅遊療養，調整過於緊張緊湊的學習、工作方式，養成午睡的習慣等。有些抑鬱症和精神心理障礙的病人也會出現早醒失眠的毛病，建議及時在醫生指導下服用抗焦慮、抗抑鬱藥物，改善焦慮和抑鬱情緒的同時，也可使肌肉放鬆，消除一些軀體不適感。

清晨浮腫。浮腫是機體細胞外液中水分積聚導致的局部或全身腫脹，與身體很多器官的病變有關。正常人睡前喝水較多或晚上吃得過鹹，會引起臉部水腫，注意飲食後，多會改善。但其他部位浮腫要重視 關節僵硬。晨僵的原因是由於在睡眠或活動減少時，使受累關節周圍組織滲液或充血水腫。

引起關節周圍肌肉組織緊張，而使關節腫痛或僵硬不適。隨著肌肉的收縮，水腫液被淋巴管和小靜脈所吸收，晨僵隨之緩解。

當大家早上起來出現頭暈或者是頭痛這樣的一種狀況的時候，建議大家要儘快去醫院做一個ct全身檢查。因為這樣可能暗示著大家患有頸椎骨質增生，或者是血脂增高這樣的一種疾病，所以說一定要引起大家的重視。當然如果大家經常容易失眠的話，那麼也證明大家的身體已經出現了病變，並且可能患有比較嚴重的神經衰弱。那麼這個時候大家就需要調整自己的作息習慣，儘量的給自己減輕壓力。