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孕婦貧血血壓低吃什麼好?

很多孕婦可能有的時候會感覺到頭暈目眩,甚至眼前一黑就休克了,這種情況在醫生看來就是典型的孕婦缺血而導致的低血壓,可不要小看這個疾病,如果不及時治療的話,不但會導致體內的胎兒不保,很有可能某一天還會奪去孕婦的性命。這可不是開玩笑,大家必須要認真對待這個問題。不過,現在醫學如此之發達,治療低血壓已經不算是一件難事,不過孕婦本身就比較特殊,不能去醫院治療,那吃什麼可以解決低血壓的問題呢?

孕婦低血壓怎麼辦

1、加強營養,葷素兼吃,合理搭配膳食,保證攝入全面充足的營養物質,使體質從纖弱逐漸變得健壯。

多食補氣血、溫補脾腎的食物,如蓮子、大棗等果品,具有養心益血、健脾補腦之力,可常食用。多喝湯,多飲水,增加鹽份攝入。

2、如果伴有紅細胞計數過低,血紅蛋白不足的貧血症,宜適當多吃富含蛋白質、鐵、銅、葉酸、的食物,諸如豬肝、蛋黃、瘦肉、牛奶、魚蝦、貝類、大豆、豆腐、紅糖及新鮮蔬菜、水果。

糾正貧血,有利於增加心排血量,改善大腦的供血量,提高血壓和消除血壓偏低引起的不良症狀。

3、少吃赤小豆、葫蘆、冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、綠豆、大蒜、海帶、洋蔥、葵花籽等具降壓效應的食品。

孕婦血壓低吃什麼好

1、在飲食方面、多吃些溫補脾腎的食物。多吃易消化的蛋白食物,如雞、蛋、魚、乳酪、牛奶等,要少食多餐。

2、每天多喝水、多運動能增加血容量,還可吃些大棗、紅小豆等,不但能增加營養,還有利於糾正低血壓。

3、適當食用多鹽食物,可提升血壓,改善頭暈、困倦無力等症狀。但食鹽攝入量不可太高;同時要多喝水,較多的水分進入血液後可增加血容量,從而可提高血壓。

4、吃一些蓮子、大棗、桑椹等,具有健神補腦之功,宜經常食用,增強體質。

假如孕婦是因為貧血而導致的低血壓,那麼除了以上這些食物之外,還應該吃一些特殊的食物,這類食物必須要具備為身體提供造血原料的功效。比如含大量的蛋白質的食物,包括動物的肝臟,奶類食品、蛋類食品等等,建議孕婦多吃一些。這些食物都可以治療貧血,貧血治好了,低血壓的症狀自然會消失。但是不建議孕婦利用藥物治療,畢竟體內還有小寶寶,傷害到他就麻煩了。