痛經是由什麼引起的？

我一直都有痛經的毛病，每次身上來例假的時候，小肚子總是疼得直不起腰，什麼都不想做沒有力氣，臉色也煞白煞白的，以前痛經的時候，我也會吃一些止痛藥，是後來聽別人說長吃止痛藥不好，以後就沒有再吃了，每個月的這天是我最害怕的時候，要怎麼辦才好，想瞭解一下痛經是由什麼引起的，平時該多注意一點什麼？

(1)子宮頸管狹窄主要是月經外流受阻，引起痛經。

(2)子宮發育不良子宮發育不佳容易合併血液供應異常，造成子宮缺血，缺氧而引起痛經。

(3)子宮位置異常若婦女子宮位置極度後屈或前屈，可影響經血通暢而致痛經。

(4)精神，神經因素部分婦女對疼痛過分敏感。

(5)遺傳因素女兒發生痛經與母親痛經有一定的關係。

(6)內分泌因素月經期腹痛與黃體期孕酮升高有關。

(7)子宮內膜以及月經血中前列腺素(PG)含量升高，前列腺素E2(PGE2)有作用於子宮肌纖維使之收縮引起痛經，經患者子宮內膜組織中前列腺素含量正常婦女明顯升高。

以上就是對女性來月經的時候出現痛經的描述，對於痛經方面有大致的瞭解，因此患者在例假期間，要注意飲食衛生，避免吃油膩，還有一些女性總是不注意月經期間吃一些特別涼的食物這樣都會更加的疼痛的，飲食要最好多吃點蔬菜，患者也不要給自己太大的壓力，放鬆心情來面對，這樣也可以緩解痛經, 而且在經期的時候多喝一些紅糖水也是非常不錯的。