紅棗玫瑰枸杞茶的做法

紅棗，玫瑰，枸杞是我們生活中比較常見的三樣食材，他們每一種食材對我們的身體都有很大的好處，紅棗能夠補氣養血，玫瑰有美容養顏，枸杞緩解眼部疲勞的功效，如果能夠巧妙地把三種食材結合在一起會對身體有很大的好處，紅棗玫瑰枸杞茶就是很受歡迎的一道養生茶，經常飲用對身體有很大的好處，下面我們一起瞭解一下紅棗玫瑰枸杞茶的做法。

玫瑰花中含有300多種化學成份，如芳香的醇、醛、脂肪酸、酚和含香精的油和脂，常食玫瑰製品中以柔肝醒胃，舒氣活血，美容養顏，令人神爽。玫瑰初開的花朵及根可入藥，有理氣、活血、收斂等作用、主治月經不調，跌打損傷、肝氣胃痛，乳臃腫痛等症

枸杞子含有豐富的胡蘿蔔素、多種維生素和鈣、鐵等健康眼睛的必需營養物質，故有明目之功，俗稱“明眼子”。歷代醫家治療肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏化和夜盲症，常常使用枸杞子。

紅棗，又名大棗。特點是維生素含量非常高，有“天然維生素丸”的美譽,具有滋陰補陽，補血之功效。紅棗為溫帶作物，適應性強。紅棗素有“鐵杆莊稼”之稱，具有耐旱、耐澇的特性，是發展節水型林果業的首選良種。

紅棗玫瑰枸杞茶材料

幹玫瑰花10克　枸杞20克　紅棗8顆

玫瑰紅棗枸杞茶[1]

紅棗玫瑰枸杞茶的做法

枸杞和紅棗略微沖洗一下，放入杯子中在放入玫瑰花，加入開水，浸泡二十分鐘。

玫瑰紅棗枸杞茶功效

改善血液迴圈，調節內分泌，健腦安神，理氣，對氣血不足有很好的緩解作用。

其實生活就在於不斷的創新和發現，平時我們將多種對身體有好處的食物巧妙的結合在一起，會產生更強大的功效，通過對紅棗玫瑰枸杞茶的做法瞭解之後，我們平時想要身體健康可以多喝一些紅棗玫瑰花枸杞茶來調節身體。