習慣性咳嗽怎麼辦

大家都有過咳嗽的病況吧！尤其是現在的天氣，霧霾嚴重，吸入有害顆粒越加增多，引起咳嗽的發病率越來越高。每次咳嗽都會帶動聲帶振動，時間久了嗓子也會發炎腫痛。而且伴隨著呼吸困難，頭腦發熱。這對我們的說話吃飯都帶來很大影響，治療咳嗽也是急不可待。下面我來給大家介紹一下治療的幾種簡單方法。

1.紅糖姜湯

材料：紅糖、薑

做法：提前把薑切片，用砂鍋熬水，待水燒開放入紅糖，紅糖融化以後，放入薑片，熬制十分鐘即可。

適用於：偶感風寒。

2.雞蛋羹

材料：雞蛋兩個

做法：將兩個雞蛋打到碗裡，放入比雞蛋的量稍多一點的水，（大約是1：1），放入鹽進行攪拌，然後倒入紗布進行過濾，最後放到開水的鍋裡蒸10分鐘即可。整出來以後放入幾滴香油。

適用於：傷風感冒導致的咳嗽

3.豆漿

材料：黃豆若干

做法：提前將黃豆泡軟，泡的時間大概為3個小時以上，然後放入豆漿機研磨，過濾掉豆漿渣，然後放入鍋內煮沸，放入少許白糖。豆漿裝入瓶子放涼，早晨空腹飲用即可。

適用於：肺病導致的咳嗽

4.薑末雞蛋

材料：薑一塊，雞蛋四個

做法：薑搗碎，放入雞蛋攪拌均勻，不要放任何調料，放調料就不管用了。將鍋燒熱，然後滴入幾滴香油，用香油炒雞蛋，雞蛋7分熟即可出鍋。

適用於：滋陰清熱

5.冰糖雪梨

材料：雪梨一個，冰糖若干（看你自己的口味）

做法：雪梨削皮，用小刀將雪梨的內核去掉，使其呈空心狀，然後在空心的位置放入冰糖，少許的水。將做好的雪梨放入瓷碗裡，然後放入鍋裡蒸一小時即可。

適用於：肺熱導致的咳嗽，可以起到清熱解毒的作用

6.蘿蔔姜片湯

材料：蘿蔔一個，薑一塊，冰糖一兩

蘿蔔喝薑都要切片，燒水至水沸，放入冰糖等到融化的時候，放入蘿蔔片5片，薑片5片，小火熬制半小時即可飲用。

適用於：咳嗽痰多

7.蘿蔔姜片湯

材料：蘿蔔一個，薑一塊，冰糖一兩

蘿蔔喝薑都要切片，燒水至水沸，放入冰糖等到融化的時候，放入蘿蔔片5片，薑片5片，小火熬制半小時即可飲用。

適用於：咳嗽痰多

以上就是對習慣性咳嗽也不算嚴重的幾種簡單治療方法，如果你不幸處在咳嗽中，不妨採用以上方法緩解一下，我相信堅持這幾種方法會有很大好轉的，祝好運！