保養皮膚的好方法

現在的女性由於生活壓力越來越大，再加上空氣的污染，整個人的氣色都變得不是特別的好，有的時候靠化妝來進行掩蓋，有的時候化妝時間久了，皮膚就會變得特別的粗糙，而且會使整個人顯得特別的老氣，日常中有沒有什麼比較好的辦法，能夠保養的皮膚，對皮膚是沒有什麼傷害的，那下面小編為大家整理了一些我經常用的保養皮膚的辦法，希望可以幫助更多的姐妹們。

第一、我們保養自己的皮膚要注意的是你要知道自己的皮膚是什麼性質的皮膚，另外大家要知道不同的肌膚狀態進行保養的方法是不一樣的，瞭解這些才會達到更理想的效果。

第二、我現在和大家說一些基本任何年齡和皮膚都通用的方法，大家可以參考一下這類小知識，我們每天晚上睡覺的時候用手輕輕的拍打面部，主要是眼睛周圍要拍打，一般堅持十五分鐘就可以了。

第三、如果你覺得自己的面部毛孔比較粗大的話，那麼我建議大家可以使用綠豆粉加蛋白調勻，然後後均勻塗在臉上，每天晚上臨睡的時候這樣敷一次，保持十五分鐘，然後洗乾淨，效果很不錯。

第四、要想自己的面色紅潤，眼睛有神的話，那麼我們可以選擇顆粒飽滿的苟杞，另外加幾顆紅棗和桂圓，用鍋加水煮開，大家記住不要加糖，放涼以後喝下去，這樣對你的面色有很好的作用。

第五、大家每天可以多咀嚼口香糖，因為口香糖咀嚼多了，可以使你的肌肉自然的產生收縮，這樣可以起到調整你臉部肌膚的作用，而且可以逐漸減少皺紋溝形成的深度，大家可以試試。

第六、我們每天晚上在洗臉的時候，不要直接開始洗臉，而是先用毛巾熱敷全臉五分鐘左右，這樣可以使水蒸氣完全打開你的面部皮膚的毛孔，使面部的油脂和灰塵排出，對面部保養有很好的促進作用。

第七、我們保護皮膚還要注意水果保養法，這個方法是目前比較有效的方法，不過因為水果農藥比較多，我們要去掉水果皮，然後用西瓜和草莓或者其他水果做成糊糊狀，抹在面部有很好的保養效果。

以上為大家所介紹的各種，保養皮膚的辦法都是我們常用到的一些東西，而且是非常的方便，對皮膚也沒有什麼傷害，大家可以在洗臉前抽出幾分鐘的時間，來進行一些保養，這樣的話就會讓我們的皮膚看起來更加的光澤有亮度，你會大大的提升我們的形象，不用整天都靠化妝來提升我們的形象，化妝對皮膚的傷害是非常大的，所以能不化妝的時候儘量不要化妝。