兒童飯菜食譜大全

兒童的飲食需要非常的精細，首先是孩子們能不能消化和吸收的問題，我們在做飯的時候一定要選擇孩子們可以吃的時食材，而且做出來的飯菜一定要色彩鮮豔，造型可愛才能讓孩子們自覺的吃飯，所以兒童的飯菜更為講究，接下來我們就為大家詳細的介紹一些兒童飯菜的做法。

香菇玉米粥

材料：大米，玉米粒，胡蘿蔔，香菇，火腿

做法：

1、把大米洗淨泡1個小時以上，胡蘿蔔洗淨切成小粒。玉米粒我用的是罐頭的；香菇、火腿也切成小粒。

2、將大米中放些沙拉油，同時放入香菇粒，然後開始煮。

3、開鍋後，放入胡蘿蔔、玉米粒，邊煮邊攪拌，要按一個方向哦！

4、感覺快熬好的時候（大概20分鐘），放入火腿丁。

5、再次開鍋後，撒入蔥花，最好用鹽調味即可。

小訣竅：

如果用雞湯熬此粥，味道更好！

香煎土豆餅

材料：土豆，雞蛋2個，青蒜，香菜，麵粉，鹽，五香粉，油

做法：

1、土豆兩個擦絲，用水淘洗下，然後打兩個雞蛋，加入青蒜和香菜，加麵粉（根據自己喜歡菜多還是少，可酌量加水和麵粉），調成稠糊狀，然後加鹽和少許五香粉。

2、平底鍋加油，微熱時，用筷子撥些菜糊進去，調整成圓餅狀，小火慢煎至兩面黃色。

上面的這寫內容就是關於兒童飯菜的食譜，孩子們的飲食需要注意營養搭配均衡，飯菜好吃而且容易消化，孩子的身體正在生長發育的時候，我們一定要注意孩子的身體發育狀況，通過一些小的技巧讓孩子們更加愛吃這些食物。