春季適合喝什麼藥酒養生

大部分藥酒都屬於保健酒範疇，有些人喜歡自己買些藥材，自製藥酒，每天喝上一些會有很好的保健功效，那麼，在春季這個季節適合喝什麼藥酒呢？

選用藥酒時，除熟知各種酒類的功效外，還應根據個人的體質來選擇。如一般老年人，多見氣血虛弱，宜選擇氣血雙補的藥酒；體態瘦弱者，應飲用滋陰、補血、生津的藥酒；神疲倦怠、心悸失眠者，可選用安神補心的藥酒。

那麼春季一般適合喝什麼藥酒呢？

1、玫瑰花酒

取玫瑰花50克，白酒500克，將兩者同時置入瓶中，加蓋並密封，每天晃動一次，20天后即可服用。每日2次為宜，飯後服。可理氣解鬱、和血行血，適合肝胃氣痛、胸肋脹滿、婦女經血不調、精神抑鬱等病症。對不能飲白酒者，可用黃酒代替。

2、首烏酒

何首烏100克，白酒500克，先把何首烏研為細粉末，然後裝入白酒中，每天晃動1次，10天后即可服用。每天服兩次，每次20克。首烏酒可補肝益腎，烏髮明目。對肝腎虛弱引起的早生白髮者，以及腰酸膝痛、血虛頭暈的患者效果較好。如嫌酒味苦澀可在藥酒中加入一些冰糖。

3、櫻桃酒

櫻桃鮮500克，米酒1000克，將櫻桃切碎或者搗爛，然後浸入米酒中，10天即可服用。此酒對中氣不足、風濕病患者最為適合，該酒有補中氣、祛風濕功效，對身體虛弱、風濕性腰痛腿軟、四肢麻木等效果較為明顯。

4、佛手酒

佛手30克，白酒1000克，先將佛手切成小方塊，放入酒罈之中，將壇口密封，每兩天將酒罈搖晃一次，10天即可飲用。該酒能疏理肝中之鬱氣，有調和脾胃的功能，適用於胃氣虛寒、腹中冷痛及慢性胃炎等患者。

中醫提醒：藥酒作為滋補保健品的一個重要劑型，應有其特有的藥之功、酒之力，顯著地發揮了補虛強體、抗衰益壽的功效。專家認為，藥酒絕不是任何人都可以喝的，必須因人而異。如婦女在妊娠期、哺乳期、行經期就不適合飲用。此外，有些疾病，如肝炎、肝硬化、消化性潰瘍、浸潤性或空洞性肺結核、癲癇、心臟病、急慢性腎功能不全、酒精過敏、患各種皮膚病的患者，也都不能喝藥酒。否則，十分容易誘發和加重病情。

喝藥酒注意事項

1、辨證服用，應根據中醫的辨證施治理論，進行辨證服用。

2、限量飲服，有人根據大量病理資料研究了乙醇消耗量與肝損害的關係，發現每日飲酒量，以相當於每公斤體重以一克乙醇量為預防肝損害的安全量上限。為了安全，乙醇每日攝取量，六十公斤體重限制在四十五克以下。

3、年齡方面，年齡愈大，則新陳代謝愈慢，服用藥酒藥減量。患有肝臟病、高血壓、心臟病及酒精過敏者，也應予以禁用或慎用藥酒。

4、性別方面，一般婦女在懷孕期、哺乳期不宜使用藥酒？在行經期，如果月經正常，也不宜用活血功效較強的藥酒。

5、季節時令，補氣藥或補陽藥組成的藥酒，炎夏應少用為宜。

6、忌口，一般來說，當飲用藥酒時，凡屬生冷、油膩、腥臭等不易消化及有特殊刺激性的食物都應避免。

上面為大家介紹了春季適合喝的一些藥酒，自己自製藥酒，實惠又營養，但是我們要注意，喝藥酒也有很多注意事項，要根據自己的體質來選擇藥酒，避免出現身體不適。