食物過燙 易致食道炎病發

食道炎有五大症狀

食道炎是指食道黏膜淺層或深層組織由於受到不正常的刺激，食道黏膜發生水腫和充血而引發的炎症。其症狀主要表現在五個方面：

一是精神因素，心情鬱悶、精神萎靡不振，食欲減少甚至廢絕。發生慢性食道炎時，體重會逐漸下降。

二是吞咽東西食道有異物感和燒灼感，出現下嚥比較困難的感覺，還會出現噁心、嘔吐等。

三是食管觸診敏感，頸前部食管觸診疼痛，前腹部觸壓可引起食物反流。

四是上腹部或胸骨後疼痛有燒灼感，進食過多疼痛尤為明顯，嚴重者可放射到頸部、後背、胸部，有時酷似心絞痛症狀。

五是反流，常於餐後、晚間睡覺前有酸性液體或食物從胃及食管反流到口咽部，常常是一口酸水把人嗆醒。還會出現噁心、打嗝、燒心、腹脹、吞咽不適等，嚴重者可因食道糜爛引起消化道出血。

吃喝不當易致食道炎

“導致食道炎的原因大多與吃喝不當有關。”吞咽熱食、尖銳異物或咀嚼不充分的骨頭、誤食腐蝕劑等不正常的刺激;長期食用具有刺激胃酸的烈酒、辣椒，或者是過熱、過濃的飲品;進食過量、甜食或油膩食物吃得太多會引起胃裡的東西向食道反流，這些因素都會引發食道炎的發生。

那麼如何防治食道炎呢?

1、要保持心情愉快，堅持體育運動；

2、要膳食平衡、營養豐富、規律進食，多吃新鮮蔬菜，肉類要適量，常喝豆漿、牛奶；

3、要避免吃過熱、過涼及不易消化的食物，晚餐不宜吃得過飽，尤其不要吃辛辣的食物，如麻辣燙、麻辣火鍋等;第四要忌酒戒煙，長期煙酒刺激甚至可能誘發食管癌。

99熱心醫生溫馨提示，食道癌往往合併有食管炎，食管炎往往比食道癌早10年，所以呵護我們的健康，要從生活的小細節開始。