靴子雖美穿著有度 警惕七種靴子病

導語：裙襪褲配高筒靴,大衣牛仔褲搭UGG,這是很多愛美姑娘的冬季裝備.不過,很多人可能意識不到,靴子穿法不正確,也可能帶來健康隱患,患上冬季"靴子病".最近,因為穿靴子穿出腳氣、凍瘡、踝關節破損等問題的女生不少.讓我們來看穿靴子易得哪些靴子病。

【1】“靴子病”病症一：凍瘡

一些年輕女性血液迴圈相對較差，但是喜歡在冬季裡穿短裙長靴、緊身衣，還有的愛美女性樂意搭配馬褲、緊身褲、牛仔褲等，加重血液迴圈的難度，整個腿部對於冷的反應更敏感，如此惡性循環下去，反倒成為凍瘡偏愛的高危人群。

【2】“靴子病”病症二：腳氣

除了凍瘡，“靴子病”還會引發其他問題，比如腳氣。過緊的靴子會使末梢神經迴圈不利，使下肢愈發感覺寒冷。此外，高筒皮靴的透氣性差，過多地行走運動後汗液無法及時消散，為真菌的生長繁殖創造了條件，因而久穿靴子也極易引發俗稱“腳氣”的足癬。

【3】“靴子病”病症三：踝關節破損

很多女性為了使自己的雙腳看起來玲瓏有致，選購靴子時儘量選擇小一些的鞋型。長期使足部受到擠壓可能會造成足部血液迴圈不良，長時間步行後容易起泡、生繭子。如果赤腳直接穿靴子，加之皮靴材質過硬的話，極有可能磨損小腿及腳踝處的皮膚，嚴重的會把腳踝骨磨腫，還可能引發交叉感染。

【4】“靴子病”病症四：關節炎、腱鞘炎

如果女性朋友過於追求過緊過瘦的效果，勉強將雙腿包裹在緊窄的靴腰裡，腳部和腿部的血液迴圈就會受到影響，還會影響到末梢靜脈血液的回流，造成腿部疼痛、腫脹，引發跟腱周圍炎、腱鞘炎、滑囊炎等病症。

【5】“靴子病”病症五：拇外翻

靴子多是高跟兒。嚴格來說，拇外翻不是靴子專屬的病，而是高跟鞋族的通病。因為鞋跟過高，會使人體重心過分前移，足部壓力改變，容易造成大腳趾的外翻畸形。嚴重拇外翻需要手術治療。

【6】“靴子病”病症六：踝管綜合征

腳被稱為人體的第二心臟，對全身的血液迴圈起著重要的作用。靴子筒很高，包裹足部過緊，就會導致腳背和踝關節處的血管、神經受到擠壓，易造成足部、踝部和小腿處的部分組織血液迴圈不良，足部的腱鞘或神經發炎而產生麻木、疼痛症狀，這就是踝管綜合征。

【7】“靴子病”病症七：腳部畸形

據悉，價格低廉的仿製雪地靴無法支撐人們的腳。穿上這種廉價靴子，每走一步人們的腳就會來回滑動，當雙足在鞋內滑動時，腳部關節為了“重塑”平衡，時時刻刻都在“借力”，一段時間下來，對關節造成相當嚴重的磨損與此同時，在不平衡與平衡的反復轉換中，膝關節經常處於“錯位”狀態，使得腳、膝、髖和背部的關節都受到磨損。