孕婦便秘怎麼辦快速治療

孕婦便秘怎麼辦快速治療

【孕婦便秘快速治療】

孕婦懷孕之後出現便秘其實是一件非常常見的事情，要是便秘情況不嚴重的話，一般食療就可以，就是注意多吃一些粗糧和纖維素多的食物，同時配合還腹部按摩就可以，下面主要給孕婦介紹一下孕婦便秘怎麼快速治療好呢?

便秘的孕婦都應當以預防和調理為主。首先，要多吃水果、粗糧和芹菜、韭菜等富含長纖維的蔬菜。其次，孕婦要養成定時排便的習慣，保證每天排便一次，不要人為地減少排便次數。再次，孕婦大多數體虛，每天早上起來可空腹喝一杯溫開水或蜂蜜水，適當補充水分，增加腸道內的津液。最後，在身體條件許可的情況下，孕婦應當少臥床，多運動。

每天早、晚各一次定時到衛生間排便，沒有也要坐一會兒，慢慢形成條件反射就好了。這最重要。同時可以多吃粗纖維食物，可以每天早上空腹喝一碗紫菜湯或蜂蜜水(15-20g)，要堅持。多吃地瓜、海帶、紫菜、各種果仁等潤腸食品。平常可以做做自我按摩，輕輕揉腹部，促進腸蠕動。

孕婦屬於特殊的群體，在治療便秘時不宜用導瀉劑或者強刺激作用的潤腸劑，以免胃腸蠕動增強引起子宮收縮，導致流產或早產。像大黃、果導等刺激性的藥物會增加流產的幾率，同時，由於此類藥物含有恩醌類成分，還有可能造成胎兒畸形。

倘若孕婦便秘嚴重，可用潤腸劑或輕瀉藥進行治療。如：蜂蜜每次50克，日服2次;炒芝麻50～100克，口服;麻仁滋脾丸每次1～2丸，每日2次。此外，還可以用開塞露或甘油栓劑擠入肛門內，也有暫時通便的作用。但記住：千萬不要服用強烈的瀉藥進行通便，因為那樣會加劇腸道蠕動，可能引起子宮收縮而導致流產或早產。

總之，上述主要給大家介紹的就是孕婦便秘的快速治療方法，希望介紹的這些對於廣大孕婦們有些的治療和緩解便秘是有幫助的，另外建議孕期女性在生活之中要做好便秘的預防，一定要多吃些新鮮的水果和蔬菜。

【小編點評】

孕婦便秘與體質有關。建議你多進食水分、維生素C含量豐富、高纖維素的食物促進排便。嚴重便秘的可以在醫生的指導下可以使用軟化大便的藥物。