經常喝茶的人牙齒黃色應該咋辦好

大家平時都知道要經常的刷牙，其實刷牙有利於牙齒的變白，但是有的牙齒怎麼刷牙還是有一些發黃，平時也是經常的喝茶，可能就是因為長期的喝茶引起的，如果是因為一些茶漬沒有很好的清理乾淨的話呢，那麼牙齒發黃是有一些表現的，那麼要是你的牙齒出現了發黃了，肯定是很難看的，而且平時也不敢出門了，也不敢和別人說話了，那麼對於牙齒發黃會有啥樣的辦法呢？

1、常喝綠茶

綠茶是未經發酵製成的茶，因此較多的保留了鮮葉的天然物質，含有的茶多酚、兒茶素、葉綠素、咖啡鹼、氨基酸、維生素等營養成分也較多，綠茶含有大量的氟和牙齒中的磷灰石結合，具有抗酸防蛀牙的效果;綠茶中的兒茶素(catechins)能夠減少在口腔中造成蛀牙的變形鏈球菌，同時也可除去難聞的口氣。

2、保持牙刷乾燥

雖然很想保持牙齒潔白，但是誰也不想為這個搞得自己神經兮兮。但是你至少可以做到一件事，那就是塗磨牙粉的時候別先弄濕牙刷。牙刷在濕潤情況下接觸磨牙粉的話，磨牙粉會被稀釋，導致淨白效果變差。用幹牙刷配磨牙粉刷牙的話，即使刷牙方法沒有任何改變，也有助於自己牙齒變白。

3、自製美白牙膏

先用小蘇打和食鹽各半勺，再加一滴薄荷精油或橄欖油，攪拌均勻可製成天然的美白牙膏。每週用其刷1次牙即可，否則容易損傷牙釉質。

4、像拿鉛筆一樣握著牙刷

你的牙刷是不是看上去像用它清洗過一輛汽車一樣?如果是，你可能刷得太用力了。相反，那些習慣於“歡樂擦洗”的醫務工作者們認為，用力刷牙並不是除去牙斑最好的方法。最好的方法是放置牙刷與牙齦成45度角，並讓牙刷輕輕地以圓周運動移動，而不是前後移動。像拿鉛筆一樣握著牙刷，這樣你就不會刷得太厲害了。

其實牙齒發黃呢肯定是有辦法來治療的，特別是對於很多朋友來說如果牙齒發黃是什麼病因呢，其實一些人都很容易出現牙齒的變色問題，如果是牙齒出現了黃色肯定是有一些具體的原因的，和自己的一個個人習慣有關係，如果一個人平時有喝茶的習慣，那麼你的牙齒肯定是發黃一定的了，所以要通過一些具體的有效的竅門來緩解治療一下，為了牙齒健康，喝茶後應該及時刷牙。