精神疾病成為亞洲人最常見的疾病

精神疾病如今是亞洲人最不容忽略的疾病，越來越多人開始患上焦慮症。過多的社會生活壓力使得更多的人焦慮緊張害怕，隨著社會品質的提高，越來越多人開始追求更加高的生活品質，隨著需要越來越多，人們壓力越來越大，各種焦慮接踵而至。焦慮症患者越來越多，我認為精神疾病比生理疾病更可怕，那麼焦慮症到底是如何引起的呢？

焦慮障礙又稱焦慮症,常伴有頭暈、胸悶、心悸、呼吸困難、口幹、尿頻、尿急、出汗、震顫和運動性不安等，一般認為,焦慮症狀的形成與思維和認知過程有著密切的、重要的關係。

據Christer Allgulander教授介紹,在現代社會,隨著城市的發展和工作、生活節奏的加快,患精神疾病的人越來越多。據一項大規模調查顯示,歐洲人正遭受心理和精神疾病的困擾。每年都會有38%,即1.65億的歐洲人表現出大腦功能紊亂的症狀——抑鬱、焦慮、失眠甚至癡呆。然而,他們當中只有1/3的人接受了醫院治療或必要的藥物理療。

為什麼現代人會出現過重的心理壓力呢?

Christer Allgulander教授稱,都市人普遍存在心理壓力,原因有多種。首先是因為人們在物質生活達到一定程度後,不再為基本的物質生活而發愁,而開始關注更高層次即精神上的需求,如良好的人際互動氛圍、追求精神滿意度和心理幸福感。其次是因為社會矛盾、社會問題、利益衝突的增多,人們對於自己在社會中扮演的角色,明確自己的地位和適應群體等有了更高的期待。“這些過重的心理壓力很容易誘發焦慮症,”Christer Allgulander教授說

焦慮症正在折磨著眾多亞洲人，精神上的摧殘有時候比身體上的摧殘痛苦一百倍。焦慮症各種各樣，開學焦慮症，排隊焦慮症，二胎焦慮症，怎麼樣才能擺脫焦慮症，我相信，多交朋友多和朋友談心，放寬心態，擺正價值觀，凡事都不要焦躁不要過分給自己心裡壓力，那麼或許焦慮症也會煙消雲散。如果患上了焦慮症也要幾及時接受心理治療，讓身心健康。