快速瘦臉的好方法

在看完武媚娘傳奇之後，相信很多朋友都會對范冰冰多了一份喜愛，因為範冰冰的錐子臉是特別讓人羡慕的，身上再怎麼胖，但是臉部還是非常的漂亮，看不出臉部有任何的贅肉，雖然他已經年近四十了，但是比我們二十多的人看起來還年輕，那麼在日常的生活中大家可不可以來進行瘦臉的呢，答案是可以的，只要你用對方法，你的臉也是可以變瘦的，下面我們一起來學習下吧!

手指敲打法

用手指的關節輕輕敲打臉部的下顴骨，這樣敲打的主要目的是為了讓臉部下顎的肌肉受到刺激，從而達到萎縮，這樣可以減少臉部的脂肪，使其變得緊實，每天連續做15次左右。

聽輕音樂

長時間聽重低音的音樂也會對臉部有影響哦，因為這種音樂會使你的交感神經處於緊張狀態，使你無法放鬆，這樣就對臉部的塑造產生了很大的影響，非常不利於瘦臉，所以平時還是多聽一些輕音樂吧。

臉部按摩

用兩隻手的大拇指把顴骨脂肪往上、往內頂，一次維持數秒，反復幾次。這樣你雖然會感覺到一些疼痛，但是也正是證明了這是開始瘦臉的前兆哦，所以無須擔心，每天洗完臉後就堅持這個按摩法，很有效哦。

淋浴瘦臉

這個就比較簡單了，也許有也MM用這個方法瘦身豐胸過，不過瘦臉也是可以用淋浴的哦，在洗澡的時候，讓水沖洗胸口，熱水會讓身體和臉部大量的出汗，通過這種方法來達到瘦臉的目的。

不背過重的單肩包

不要背過重的包包，尤其是單肩包，不但會讓你的肩膀形狀變形還會不利於瘦臉哦，因為人一旦負重的話，就容易咬緊牙齒，這樣就會造成臉部肌肉的緊張，轉而變成“肌肉臉”。

敷面膜

適時的敷特定面膜也可以瘦臉的哦，比如大蒜面膜，不要覺得大蒜味道重就放棄它，你要知道，就是因為大蒜的氣味和大蒜本身的活性功能是幫助你瘦臉呢。

不要開燈睡覺

晚上睡覺的時候要絕對保證品質，絕對不能開燈睡覺哦，因為長期處於光亮的狀態下的話，身體會產生出緊張感，從而導致你的臉部變的水腫，第二天起來你會嚇一跳的，所以最好不要開燈，而且這樣還能更好的保證你的睡眠品質。

有想瘦臉的的朋友們，抓緊時間吧，根據以上我所分享的各種經驗，但可以時間來用一下，看一下修煉的效果到底怎麼樣，因為臉瘦的話讓整個人看起來也是比較纖細，而且小店的人看起來會比較精緻，打算過後也會覺得更加的時尚，這樣的話就不用再通過整形或者是別的辦法來進行瘦臉，而且對人體沒有什麼傷害，希望大家能夠堅持用一下。