孕婦吃海藻油的作用是什麼

身邊有很多的孕婦朋友們，現在人們的生活水準提高的同時，孕婦在懷孕期間都會補充一些營養物質，包括鈣片啊，維生素之類的營養品，現在又聽說一種叫做海藻油的東西很受孕婦們的喜愛，但是很多東西懷孕期間是不能夠實用的，下面咱們就來探討下孕婦吃海藻油到底有什麼作用呢

1、 海藻油

DHA是嬰幼兒神經細胞發育過程中重要的營養成分，與其成長過程中的反映靈敏程度有很大的關係。

2、缺少DHA，會導致兒童（尤其是嬰幼兒）、成人的學習能力下降、工作記憶力下降，同時患神經系統疾病的機率也較高。特別是腦力工作者，應適當補充DHA。

3、DHA在視神經細胞及視網膜組織中的含量高達40—47%，是嬰幼兒和兒童視覺系統發育不可缺少的脂肪酸；補充DHA的嬰兒在52個星期後，視覺明顯比其他未進食DHA的健康嬰兒靈敏。

4、婦女在懷孕期間，如果缺少DHA，會影響胎兒大腦及神經系統的正常發育。補充DHA的哺乳期媽媽，她們孩子的視覺和語言能發展指數明顯高於其他孩子。

5、DHA可以加速骨骼增長，防止骨質疏鬆。DHA可以減少婦女產後神經衰弱及產後抑鬱症的發生。

6、國際營養組織建議，在懷孕期間，每天DHA的攝入量需增加300毫克，滿足胎兒大腦和視覺神經發育對DHA的需求。

據我瞭解海藻油是所屬純天然海藻，植物性DHA，抗氧化能力強，不易於變腥，容易海藻油所屬純天然海藻，植物性的，可以抗氧化能力強，容易吸收。特別適用于孕婦、哺乳期婦女。吸收。特別適用于孕婦、哺乳期婦女。希望能給大家幫我。