孕婦保健感冒了怎麼辦好呢

孕婦要是一感冒，那麼全家人都趕著著急上火，其孕婦發生感冒治之後家人不要著急，平常的感冒是不用到醫院治療的，准媽媽們感冒之後可以在生活中做好保健措施日常多喝水多休息是能夠有效的緩解感冒症狀的，當然了，這是輕微感冒的護理保健方法，如果孕婦感冒嚴重要及時到醫院治療，此外，孕婦如果是平常的感冒那麼運用一些護理技巧就能夠幫助准媽媽遠離感冒，准媽媽感冒想要擺脫折磨的話也需要保持心情愉快。

最佳感冒療法：

“多喝水、多休息”絕對是克服感冒的最佳治療方針，喝水可以幫助身體排出有害的物質，如果發燒，也有降低體溫的效果。

休息則是讓身體獲得額外的體力來對抗感冒病毒，減少併發症發作的機會。倘若在適當休息之下，症狀仍然加劇，就應該儘早就醫，因為有些更嚴重的病(如腦膜炎等)，它們的早期症狀也類似感冒。

孕婦由於身體情況特殊應該選擇適當的、安全的方法趕走感冒。

1.看病求診，按時吃藥。

2.保持愉快平和的心情，加強免疫力，幫助恢復。

3.放下手邊繁重的工作，多休息，避免勞累與壓力，減少併發症的發生。

4.泡溫水澡，改善血液迴圈，有助於提振精神，緩和不適。

5.多飲水(多喝湯)，補充感冒發燒時所散失的體液，幫助有毒物質排出。

6.記得忌口喔！當喉嚨痛時，少吃刺激辛辣、炒炸油煎的食物；咳嗽時，少吃橘子、柳丁等柑橘類水果；腸胃不適時，不宜喝冰冷飲料，也少吃油膩的食物。

7.適當的服用維他命C，減緩咳嗽、打噴嚏等感冒症狀。

預防感冒有訣竅

熱水泡腳每晚用較熱的水泡腳15分鐘，水量要沒過腳面，泡後雙腳要發紅。

生吃大蔥生吃大蔥時，可將油燒熱澆在切細的蔥絲上，再與豆腐等涼拌吃。

冷水浴面每天用冷水洗臉。用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔輕輕吸入少許水，再擤出，反復多次。

按摩鼻溝兩手對搓，掌心熱後按摩迎香穴(位於鼻溝內、橫平鼻外緣中點)10餘次。

呼吸蒸氣初發孕婦感冒時，在杯中倒入開水，對著熱氣做深呼吸，直到杯中水涼為止，每日數次，可減輕鼻塞症狀。

熱風吹面孕婦感冒初起時，可用電吹風對著太陽穴吹3至5分鐘熱風，每日數次，可減輕症狀。

孕婦感冒治好日常的保健護理工作大家要注意學習技巧，因為孕婦是比較特殊的人群，所以日常的保健護理不能夠用普通的護理方法，而且護理孕婦的時候也要謹慎小心，畢竟孕婦腹中還有胎兒，護理的時候也要注意到胎兒的保健護理，日常孕婦感冒之後飲食要注意多喝水要忌口之外，孕婦還要注意適當的補充維生素C。