如何擺脫靜電的困擾？

每當天氣乾燥的時候，很多人會感到嘴巴幹嗓子幹。不僅如此，還有一些人可能還會感到有靜電“纏繞”。靜電喜歡乾燥缺水的天氣，它們已經成為大家如影隨形的“朋友”，比如，梳頭發的時候，頭髮會由於靜電的存在而炸起來；脫衣服時，會聽到劈裡啪啦的響聲；當和他人握手時，剛剛接觸就被迫“分離”……靜電無處不在，它們給人們的生活帶來不小的煩惱，那麼，我們該如何遠離它的“糾纏”呢？

要想對付靜電，最好做到以下幾點：

做個“濕人”

當空氣相對濕度低於35%時，易產生靜電，而高於45%時，靜電就難以產生。所以防止靜電的發生，室內需保持一定的濕度，常拖地、勤灑水或使用加濕器；梳頭發前，將梳子浸入水中片刻可以消除靜電；在觸摸門把手、水龍頭等時，可先摸一下濕毛巾等，將體內的靜電“放”出去；關上電視、離開電腦後，應該馬上洗手、洗臉，讓皮膚表面的靜電釋放掉。

“轉移大法”

體內積存的靜電可通過輸出的方式轉移掉，如在室內赤腳行走，釋放體表積聚的靜電；脫衣服後，用手輕輕摸一下牆壁，即可轉移靜電；在碰車門時，不要用手直接接觸，可以先用鑰匙尖端去接觸門。

消滅靜電源

居室內盡可能避免使用化纖地毯、裝飾物和塑膠質地的飾物；臥室內儘量少擺放電器；貼身內衣最好選擇柔軟的棉織品，有利於人體汗液的吸收和散發，容易調節皮膚和內衣之間的微氣候環境，減少靜電生成；老年人還可以選擇絲織內衣，將靜電危害降到最低。

飲食中和法

體內靜電的積蓄會導致血液pH值偏鹼性，所以在飲食上要適當增加含維生素C、A、E的食物以及酸性食物的攝取，如胡蘿蔔、捲心菜、番茄可以提高血液的酸度，維持人體正常的電解質平衡；帶魚、甲魚既可增加皮膚的彈性和濕度，又能降低血液的黏稠度；香蕉、蘋果、獼猴桃等含有大量的維生素C，有抗細胞氧化和保護細胞膜電位正常工作的功效。

靜電給大家帶來的危害也不容小覷，它的電壓極高，但是由於摩擦生電的時間極短，所產生的電流極小，一般不會對人身體造成很大的傷害。不過，對於心臟功能較弱的人來說，一定要注意防止靜電。靜電產生的磁場作用會讓人出現胸悶、急躁失眠、頭疼等不良症狀，嚴重會引起心率失常。所以大家千萬不要忽視靜電帶來的危害，希望大家可以遠離靜電，開開心心度過每一天！