肝炎的最佳治療方法有哪些

不難發現很多肝炎患者，脾氣急躁，容易遷怒自己的情緒，焦慮壓抑，影響了正常的生活和工作。肝炎患者多表現為壓力很大。肝炎病人很痛苦，因為肝炎本身就具有一定的遺傳性，可以通過平時的呼吸和飲食而傳染給自己的家人和朋友。生理上的疾病也會成為心理上的疾病。如果知道自己得了肝炎，就需要儘快的治療。下面我們就一起來看一下肝炎的最佳治療方法有哪些。

1、奶、蛋、魚、瘦肉、豆製品等食品可為肝臟提供足量優質蛋白，每日應適當攝取。

2、葡萄糖、蔗糖、蜂蜜、果汁等易於消化的單糖與雙糖類食物有助於增加肝糖原儲備。

3、山楂含有熊果酸，能降低動物脂肪在血管壁的沉積，可一定程度上預防脂肪肝。

4、綠茶清熱解毒、消食解膩，菊花平肝明目，玫瑰花舒肝解郁，都有益護肝，可作為保健茶飲。

5、枸杞具有滋補肝腎、養肝明目的作用，肝炎患者可泡茶、燉湯、熬粥。

6、情緒波動較大的患者可常吃核桃仁、開心果之類的堅果，以疏肝理氣、緩解焦慮。

7、面色發黃、睡不好覺的患者可每週吃1次畜禽肝臟，以收到“以肝養肝”的效果。

8、無論是否肝炎患者都應忌食酒精和一切辛辣及刺激性食品，避免油炸及幹硬食品。

9、多喝白開水可增加迴圈血量，增進肝細胞活力，有利於代謝廢物的排除而收到護肝之效，可每天3~4次，每次1小碗。

10、儘量選購農藥污染輕或不用農藥的蔬菜，並多用清水清洗，吃瓜果時最好削皮。

肝炎病人的病因複雜多樣的，有的是由於遺傳，有的是因為被他人傳染。再就是長期的飲食不規律，吃太過於油膩的食物，暴飲暴食，長期熬夜而導致的。現在肝炎病人的患病年齡在逐漸的年輕化，俗話說的好，身體是革命的本錢，擁有一個好的身體是基礎。所以我們應該愛惜我們自己的身體，否則就得不償了。