黑眼圈讓美眉們苦不堪言，如何去除？

愛美可是每個女性的朋友的天性，特別是自己的臉蛋，要是有一點差池那可是會影響美麗的外表的，是很多漂亮美眉們不能接受的。特別是黑眼圈，在現在，由於生活節奏的加快和生活壓力等原因，使得很多女性朋友臉上都出現了黑眼圈這種情況，這讓很多女性都很煩惱，想辦法去除它，而黑眼圈的原因有很多種，要去除也得知道自己是那種原因引起的。

茶黑色眼圈的誘因

茶黑色眼圈是偏紅褐色的，大多因色素沉著所致。色素沉著與過氧化脂質有密切關係，人體內的過氧化脂質常隨年齡的增長或因某些代謝性疾病而增多，特別是日常飲食中長期缺乏谷胱甘肽，以致最後在眼睛周圍浮現出來。

大病初愈、久病體虛者由於體內大量營養流失，下眼皮的皮下脂肪層明顯收縮，可能會產生色素沉著，顯露在微薄的下眼皮上，出現黑暈，於是就形成了黑眼圈。

月經不調、功能性子宮出血、大便秘結、肝病等亦可招致眼圈發黑。罹患慢性疾病，身體虛弱不堪，機體內分泌失調，可引起眼瞼下軟組織微循環障礙及皮下色素沉著，眼圈發黑。因此，及時醫治疾病、調養身體，是糾正黑眼圈最根本的方法。

藏黑色眼圈的誘因

藏黑色眼圈又被稱為黑色眼圈，眼圈呈現灰黑色或者藍紫色。主要由眼袋中血液淤結、積聚所致。

眼部肌膚的真皮層有複雜而精細的毛細血管網路，負責為肌膚補充維生素和重要營養成分，維護肌膚健康和正常功能。毛細血管壁會因年齡、陽光過分照曬、憤怒或過敏引起的炎症等變得脆弱。當炎症發生時，為了讓白細胞更快地通過血液迴圈到達患處，身體可能會有意破壞掉正常毛細血管壁，導致血液迴圈不暢而發生黑眼圈。建議採用加強眼部皮膚毛細血管壁的堅韌性，避免血液滲漏沉積措施，最好選用含有蘆丁的化妝品。

缺鐵性貧血時紅細胞數量不足，身體各部位的供氧大為減少，可消掉黑眼圈的5種食物會使皮膚變得蒼白，甚至呈現眼睛周圍的藍紫色血管束。

呵護健康就是告別黑眼圈

膳食調養 日常飲食中減少鹽分攝入，多補充營養，比如芝麻、花生、黃豆之類富含維生素A的食物，瘦肉、雞蛋、豆製品等富含蛋白質的食物，以及富含維生素C的蔬菜水果。

避免日曬 過重紫外線照射亦可造成黑色素增加，加重黑眼圈現象。因此在炎夏季節戶外活動時最好戴上墨鏡，頭戴遮陽帽抑或塗敷防曬霜。倘若眼皮部分脂肪層薄弱且乾燥，不妨用營養型面霜進行局部塗抹，亦有助於去除黑眼圈。切忌在眼周塗敷含油膩和有濃郁香味的晚霜。

冷敷 如黑眼圈現象比較嚴重且早晨起床後發現眼睛有浮腫現象，可用冰塊或浸泡過涼水的毛巾冷敷，同時考慮是否與情緒、睡眠不足、工作疲勞、身體衰弱有關，及時解決這些問題。

女性黑眼圈也是一個讓很多女性朋友棘手的問題，而上面所介紹的幾種黑眼圈原因和解決方法希望可以幫到大家，除了上面所介紹的方法之外，朋友們在平時要多運動，儘量使自己的生活有節奏，不要老是熬夜，熬夜可是黑眼圈的一大殺手呢，特別是隨著自己年齡的增長，肌膚的修復能力也是比較差的，所以，不能給自己肌膚增加負擔，使自己能夠輕鬆的去除黑眼圈，恢復美麗。