經常搓手會讓你變得很聰明

特別是有的人喜歡搓手，其實搓手也並不是一件不好的事情，尤其是這樣的搓手呢能夠讓自己的頭腦變的更加的靈活，同時還會讓自己預防一些疾病，尤其是感冒這樣的小問題通過搓手得到很好的緩解，那麼對於一個人來說搓手是需要一些方法的，而且只要是能夠按照正確的方法搓手的話，那麼很多疾病都能夠做好預防措施，所以對於一個人腦子不是很好使，可以利用搓手來益智。

寒冷天裡，閒暇時，不妨經常搓搓手。雙手抱拳，雙手從虎口接合，雙手捏緊，再移動雙手轉動，使雙手在轉動過程中手的各部分互相摩擦。下面說一下搓手對身體有莫大益之處：

可以益智 搓手不僅能使手指更加靈活自如，而且由於手部有眾多的肌肉、關節，它們的運動都要受大腦的指揮和調控，所以搓手能強化手、腦的反射，大腦會越來越靈。

防止感冒 雙手拇指的根部在醫學上稱之為“大魚際”，是治療呼吸道病症的有效部位，該處脈穴豐富，刺激它能促進血液迴圈，疏通經絡，強化面部“三角部位”和咽、鼻、喉及上呼吸道抵禦感冒病毒侵襲的能力。

防止凍瘡 凍瘡是冬季的多發病，尤其是老年人和孩子血液迴圈欠佳，一旦氣溫低於10℃而又缺乏運動或保暖措施時，很容易在手部、足部、耳郭、面頰等部位出現凍瘡。常搓手，一方面可借助摩擦生熱來增加局部的溫度；另一方面還能加速血液迴圈，從根本防止凍傷和凍瘡。

強化動手能力 搓手運動不僅是5個手指的活動，腕、肩及肘關節也要同時參與，是一項複雜、精細的運動，可涉及肩部、臂部、手腕、手掌和手指等30多個大小關節的50多條肌肉，經常搓手無疑就是在強化動手能力。

其實搓手的功效是很多的，如果一個人能夠經常的做措手動作，那麼自己的手不會那麼輕易的凍傷，同時也不會那麼輕易的出現感冒，一些很小的毛病都不會輕易的找上你，那麼搓手也是需要有一定的方法的，如果你覺得自己有一點笨，而且平時人們能夠在第一時間回答的問題，你答不上來，可以練習搓手動作。