觀察面部出現六種狀況要警惕健康

臉是我們每個人的面子工程，我們工作、在社會上交往，給人留下第一印象當然是面部了。那麼除了臉是面子工程以外，臉部的一些表現對我們的身體健康，也是有一定的暗示作用的。比如說臉部皮膚的顏色、光澤以及臉部輪廓的形狀，等等這些因素都是和我們身體健康息息相關的。因此上我們只要仔細觀察，從臉部也能覺察出來一些身體的狀況。接下來小編就詳細的為朋友講解一下，臉上出現六種狀況，要小心保護身體。長知識了，快來學習一下吧！

額頭皺紋突然增加

出現這種情況表明自己的肝臟負擔過重，要少吃動物脂肪，如豬肉之類，而應多吃一些清淡的食物，如豬肝、菠菜、豆腐和魚類等。

人體內臟機能的好壞會在臉上反映出來。忙忙碌碌的你不妨經常觀察一下自己的臉，也許會發現身體健康狀況的秘密。

眼圈發黑，臉色晦暗

早上起來，如果發現自己面呈此狀，表明腎臟負擔太重了。要減少用鹽量和用糖量，能不加糖的菜儘量不要加糖，用鴨肉煮栗子、燒大白菜等進行食療，還可用紅白蘿蔔煮肉湯喝。此外，用豬腰子煮湯吃也很有效果。

人體內臟機能的好壞會在臉上反映出來。忙忙碌碌的你不妨經常觀察一下自己的臉，也許會發現身體健康狀況的秘密。

鼻子發紅

鼻尖代表了心臟的情況。鼻尖呈紅色或紫色可能是血壓偏高，或鹽和酒精攝取過多。

人體內臟機能的好壞會在臉上反映出來。忙忙碌碌的你不妨經常觀察一下自己的臉，也許會發現身體健康狀況的秘密。

上嘴唇腫脹

這很可能是由胃痙攣引起的。多吃些土豆、紅薯、板栗、山芋、蓮藕等暖胃的食物。如果皮膚過於粗糙，你試試用筍、海參、瘦肉燉湯吃吃看。

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這有可能是氣血欠虧所致。可以將紅棗、花生米用溫水浸泡後，用小火煮熟，再加些蜂蜜熬至黏稠。常吃這樣的食物，臉色會紅潤起來。

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面頰呈褐紅色

面頰發紅是高血壓的徵象。要注意減少吸煙量或戒煙，經常量血壓。

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耳朵發紅

耳朵代表了腎的狀況。耳廓呈紅色或紫色說明迴圈不好。要少飲酒，少吃精細食物，少吃糖，多做運動以促進迴圈功能。

通過小編今天的分享，我想大家對於這些臉部的健康知識瞭解的更加清楚了。那麼在生活中讓我們就細心的來經常觀察自己臉部的變化，如果發現有一些不同，就要及時的找出病因，這樣才能對身體的健康恢復有所幫助的。