耳鳴睡不著怎麼辦

大家一定有過耳鳴睡不著的經歷。耳鳴不但造成身體上不舒服，而且睡不著造成心理壓力，直接影響第二天的精神狀態，讓患有此症狀的人身心俱疲。下面我們一起來看看耳鳴睡不著時我們可以採取的措施。

1 藥物：擴血管營養神經類藥物,抗焦慮藥,抗抑鬱藥,卡馬西平類抗驚厥類藥物,利多卡因及安定類藥物,以及六味地黃丸等中藥；藥物治療方面可以醫生指導下服用穀維素,維生素B1以及健腦補腎丸或者安神補腦,腦心舒口服液等.

2 掩蔽治療；

3 電刺激治療；

4 心理學治療，看看心理醫生心理治療.也可以多參加一些有益於怡情養性的活動,如旅遊,聽音樂,參觀花展,畫展,釣魚等.或學會種花,養鳥,養魚等,並逐漸養成習慣,有利於改善症狀

5 耳部按摩：如傳統的按摩方法鳴天鼓：雙手掌按住耳部,拇指置於腦後,四指敲打後腦勺.

6 考慮神經衰弱症或者植物神經功能紊亂引起的,需要進一步檢查排除可能的器質性病變,故需作心電圖,腦電圖,腦電地形圖,經顱多普勒,CT頭顱掃描等檢查看看.

7 飲食需要避免辛辣,生冷及煙酒茶,藥物治療方面可以醫生指導下服用穀維素,維生素B1以及健腦補腎丸或者安神補腦,腦心舒口服液等.

耳鳴的治療方法目前為止尚無確切肯定有效的方法,應盡可能針對病因治療,另外減輕焦慮,心情放鬆,注意休息對耳鳴有一定的好處.

通過上面的介紹我們可以知道耳鳴睡不著該怎麼辦，耳朵作為人體重要的聽覺器官，我們必須要重視耳朵的健康。而且引起耳鳴的原因有很多，一定要及時就醫，保持身體健康。