健康生活

女性壽命為什麼會普遍高於男性?

看似剽悍的男人往往沒有柔弱女人壽命長。據世界人口統計調查,女性一般壽命比男性長5~10年。為什麼呢?除了女人生活習慣要比男人健康外,還有一些生理方面的原因。不過當代社會流行“妹妹嫁哥哥”,孰不知“姐弟戀”才更容易實現童話故事裡的天長地久。

【1】 身體的高低和壽命幾乎成反比

俗話說,千年的烏龜,萬年的精靈。越是高大的男人,壽命越是不如矮小的女人! 據人的生理學說,隨著人的衰老,心臟功能的衰退,血液養料輸送到大腦皮層將會越困難,如果大腦不能及時得到養料,就很容易腦死。

高個的老男人大腦皮層離心臟遠些,不容易及時得到血液輸送的養料,容易早死.矮個的老女人大腦皮層離心臟近些,容易及時得到血液輸送的養料,不容易早死。


【2】 男女體內性染色位不同

男性23對染色體中,性染色體是xy,而女性為xx,有些遺傳病是通過性染色體傳給下代的,叫伴性遺傳,如血友病,致病基因在x染色體上,如果僅在一個 x染色體上,這就呈隱性,另一個x染色體的同位基因就可保護女性不患此病。

此外,若干免疫調節基因也存在於x染色體上。那麼,女性就具備雙倍這類基因,一套受到損傷後,另一套可以補償。因而,女子免疫系統衰退較遲,死於癌症及傳染病的較男人少。


【3】 女性具有特殊的生理週期

由於女性分娩和月經定期失血能作為一種生理刺激,使女子造血機能比男子旺盛,而且保持時間相當長。

懷孕和分娩對人體各系統是一次“緊急戰爭動員”,對人體免疫力、消化能力、代謝能力和環境適應能力都具有良好的促進作用。


【4】 雌性激素幫助女性保護心血管

雌激素具有保護血管壁的作用,防止其變硬、變脆,而男性機體對腎上腺素及其他縮血管活性物質反應較女性為強烈,因而男性發生心血管病機會多於女性。據日本統計,女性患心臟病的比男性低1.07倍,患腦溢血的比男人低1.04倍。


【5】 女性所從事的社會工作更安全

男性更多從事危險職業和工種,如戰爭、駕駛、採礦等職業更多屬於男性,而女性多從事文秘、醫學、文藝、教育、家務等低風險職業,早死和殘疾的風險低於男性。


【6】 男人哭吧哭吧不是罪

對於男人來說,哭泣常常被認為是有損男子漢形象和不可原諒的,愛哭的女性則被認為是一種可愛的多愁善感和柔弱。研究表明,哭泣不但能夠舒緩心理壓力,而且淚液可以及時排除體內的毒素。

男人愛嘮叨會被蔑視為“婆婆媽媽”,女人愛嘮叨卻被認為是一種美德。事實證明,經常嘮叨等於隨時進行心理宣洩,相當於經常性的自我心理治療。


【7】女人心理緩衝性更強

俗話說,女人是水做的,但看起來無比柔弱,卻可以做到水滴石穿。女人像水一樣柔的性格,對環境具有更好的適應性,更具有心理彈性,更能做到逆來順受,對惡劣的社會環境和自然環境都具有更強的耐受力。心理彈性使得女性更容易吸收劇烈的外力打擊,心理緩衝性更強。


【8】女人日常習慣和飲食更健康

男性具有吸煙、酗酒等更多的不良生活方式,造成慢性病高發,更容易引起早死和殘疾,而女性則相反。女性多是細嚼慢嚥,而男性常常是狼吞虎嚥或經常暴飲暴食,結果男人胃病的發病率比女人平均高出6.2倍。

而且男人一般進食脂肪和蛋白質類食物比女人多,研究表明,食用過多的脂肪和蛋白質是發生直腸癌的一個重要原因。


【9】社會賦予男性更高的期望致壓力過大

儘管男性與女性具有一樣的血肉之軀,但社會對男性的成就期望值更高,更多被賦予英雄、護花使者和領導者的社會角色,來自工作、生活,家庭、社會各個方面的壓力,更容易罹患身心疾病而早亡。


【10】“小病”男性更願意自己治

男人一般有苦自己咽,調查發現,近一半的男人有病時自己胡亂買藥解決,有1/3的男人則根本不理會這些"小毛病".80%的重病男性患者承認是因為 長期不就醫,導致小病養成大病,以致錯過早期最佳治療時期。

很多單位的要求員工去體檢,可男人們以時間緊而常常不去,甚至請人代替體檢。從醫院臨床資料來看:男性看病的頻率要比女性低3成。