蘿蔔不能多吃 多吃胡蘿蔔會不孕？

我們可能都知道這樣的生活常識，如果出現消化不好的問題，家裡的長輩就會讓我們吃兩片大蘿蔔或者是喝幾口蘿蔔湯，這樣放幾個屁消化就恢復正常了。的確，蘿蔔有開胃的功效，不論是生吃還是做熟了吃味道都很不錯，吃起來甜甜的還帶一點辣，能增加我們的食欲。不過，有的養生專家指出，蘿蔔也不能多吃，尤其是胡蘿蔔，女人吃太多有可能會導致不孕。

1、白蘿蔔：放屁

吃蘿蔔後，不少人會有放屁的情況，這就是蘿蔔的下氣功效。下氣就是使胃腸道內的氣體從肛門排出，這樣就能緩解因脹氣引起的肚子脹等不適。對於便秘者不妨也多吃白蘿蔔。

白蘿蔔其成分澱粉酶和木質素會疏理腸氣，所以生吃會放屁，而且有特殊臭氣，俗稱“蘿蔔屁”。所以腹脹、便秘、咳黃痰可常吃蘿蔔。吃到“積滯”的人，通常表現為腹脹、大便不通、放屁較臭(多數是肉食吃太多)等，應吃幾頓蘿蔔，以幫助消化。

2、胡蘿蔔：皮膚發黃

胡蘿蔔雖然營養豐富，可以經常攝取，不過有些人長期大量吃胡蘿蔔，會出現皮膚變黃的現象，這是因為胡蘿蔔所含的天然色素所造成的，這種症狀被稱為“胡蘿蔔素血症”。

胡蘿蔔素血症聽上去是個很可怕的名字，但是別擔心，這種症狀的恢復是一個良性過程，只要停止攝入具有大量β胡蘿蔔素的食物(胡蘿蔔、南瓜、紅薯等)2到6周就會自行消退了，對身體健康也沒有影響，只是普通的“面子問題”罷了。

3、胡蘿蔔：致女性不孕、絕經

胡蘿蔔含有豐富的胡蘿蔔素、多種ORGNITU維生素以及對人體有益的其它營養成分。美國新澤西州羅特吉斯醫學院的婦科專家研究發現，婦女過多吃胡蘿蔔後，攝進的大量胡蘿蔔素會引起閉經和抑制卵巢的正常排卵功能。

根據研究發現，過量的胡蘿蔔素會影響卵巢的黃體素合成、分泌量減少，有的甚至會造成無月經、不排卵，或經期紊亂的現象。因此，欲生養的婦女不宜多吃胡蘿蔔。

很多人都認為，既然都是蘿蔔類的食物，是不是可以將胡蘿蔔、水蘿蔔以及白蘿蔔放在一起來做一道蘿蔔匯呢？這僅僅是一個假設，如果真的實施了，不但吃起來味道不好，而且蘿蔔互相搭配的話，會導致營養全部消失，尤其是維生素，更是一丁點都不會讓我們人體吸收。此外，如果吃飯的時候吃了蘿蔔，那麼千萬不要再吃飯之後吃桔子，這兩種食物混在一起很容易讓人患上甲狀腺疾病，千萬要注意。