​長期鼻炎需警惕

季節交替是鼻部疾病的高發季，不少患者都出現鼻塞、鼻堵、打噴嚏的情況，非常影響生活品質，用藥效果也不見成效，導致病情久治不愈。鼻科專家建議，要注意規律生活、保持衛生，排除生活方式上的誘因，能夠降低慢性鼻炎的復發幾率。這種病症不是小病，確診後要按醫囑治療，鼻科醫生介紹，溫差過大、霧霾、人員密集都會導致鼻部抵抗力較弱的人群出現症狀。

保持室內空氣的溫度和濕度，暖氣或空調的過度使用，會導致鼻腔乾燥及黏膜上皮的抵抗力減弱。如果同時使用空氣加濕器，會有較好的效果。開空調的房間應注意每天開窗通風，補充室內的新鮮空氣，放置加濕器，保持室內空氣濕度。為增強鼻腔黏膜的禦寒抗病能力，每天早晨可用冷水洗臉。學會正確的擤鼻方法也是保持鼻腔清潔的關鍵。可先用手指壓住一側鼻孔，輕輕向外吹氣，對側鼻孔的鼻涕即可擤出。一側擤完，再擤另一側，切勿用力過猛。

過敏性鼻炎是鼻腔黏膜對吸入空氣中的某些成分高度敏感所致，主要表現為愛打噴嚏、流清鼻水。一年四季都可能發生，冬季空氣流通不暢，更多的過敏原會導致鼻炎復發。對此，專家建議尤其要注意下列事項。過敏性鼻炎患者的臥室內最好不要鋪地毯，不用羽毛被褥，也不要存放有刺激性氣味的物品。窗簾、被褥要經常洗曬，以防蟎蟲及其分泌物誘發過敏性鼻炎。室內應勤打掃，最好用吸塵器，或用濕布擦拭。對動物皮毛敏感者忌養寵物，對花粉過敏者最好不要在室內種花草。

感冒亦是引起該症狀的重要原因之一，急性鼻炎和感冒類似，都有流鼻子打噴嚏、鼻癢咳嗽、頭暈無力的症狀，但有的人會誤將鼻炎當成感冒來治療，結果不但未見好轉，反倒使其反復發作，最後形成難以治癒的慢性鼻部炎症。很多人認為鼻炎並不耽誤工作學習，所以不把這種病症當回事，其實，該症狀的發病情況各異，有的是流涕打鼾為主，有的則是頭暈、記性下降，如果長期未能及時的治療，炎症很可能會擴散至其它器官。所以，慢性鼻炎還需警惕。