不可忽視的身體自帶的治病能力

其實我們的身體是十分強大的，之所以人類會在地球上生存幾千年，就是因為我們的身體存在很強大的自我治癒能力。我們在平時的生活中都可以體會到，比如皮膚被割傷，出現一個傷口，不出幾天，這個傷口就會徹底自我治癒。比如現在感冒，有的人感冒的時候不吃藥不打針，過一星期就好了，這也是我們身體自己治病的一種能力。今天小編就來介紹幾種身體自己治病的能力。

1、吹拇指降低心率

研究發現，呼吸能夠控制迷走神經，而其是影響心率的一大因素。因此，心慌時吹口氣，能起到平靜脈搏、降低心率的作用。

2、左側臥防胃酸反流

如果你常泛酸水(俗稱燒心)，可以試試面朝左側臥。這種姿勢能使胃部低於食管，重力的作用讓胃酸難以流進食管;而如果朝右側臥，胃部高於食管，就會使胃酸流向喉部，引起泛酸反應。

3、抵牙背防打噴嚏

正在開會或是上課，突然鼻子癢癢地想打噴嚏，又覺得不合時宜，可以試試用舌頭用力抵住牙背。但要注意，如果已經開始打噴嚏了，試圖中止它是很危險的。想讓噴嚏早點停止，可以盯著亮光處看，亮光能夠加速止住噴嚏。

4、喉嚨癢揪揪耳朵

喉嚨發癢時可以試試揪耳朵。因為這個動作能夠刺激耳部的神經，它們會引發喉部的肌肉痙攣，從而緩解發癢的症狀。

5、冰敷虎口緩解牙痛

研究發現，拿冰塊來回摩擦拇指和食指間的V型區域(虎口)，可以緩解牙痛。這是因為手的這個部位和腦部某個區域有固定聯繫，冰敷能夠阻擋疼痛信號的傳達。

6、按壓緩解輕微燒傷

如果在廚房裡不小心被輕微燙傷了，不要冰敷，而是先清潔一下皮膚，再用手指按壓在燙傷處。因為研究顯示，冰敷只會讓疼痛擴散得更快，按壓能夠讓皮膚回到正常的溫度，從而防止水泡形成。

7、睜大眼睛止住淚

在某些場合流淚會非常尷尬，趁眼淚還沒流出，可以試試睜大眼睛，並且不要眨眼。但如果已經哭出來了，就讓頭部保持同一姿勢，雙眼凝視上方。並且，可以放鬆下巴，輕輕咬住舌頭，讓注意力轉移到身體的疼痛，而不是讓你哭泣的原因上。

有很多經常在電腦面前辦公的人，總是出現頭痛的情況。就是因為眼睛長時間盯著電腦螢幕，導致頭暈目眩，頭痛自然就會出現了。在這裡小編教大家一個緩解頭痛的妙招，這也是巧妙的運用了身體的自我治病能力。當你感覺頭痛難忍的時候，不妨用舌頭用力的頂住上顎，越用力越好，這樣頭痛的症狀就會慢慢消失。大家不妨在平時試一試，這樣可以快速解決令人煩惱的頭痛問題。