平時適當喝葡萄酒有利於健康

很多朋友都會喝葡萄酒，而且覺得很有雅致，因為葡萄酒呢一般都是在晚會的時候呢都會喝到，而且平時對於葡萄酒呢應該怎麼樣喝呢，有的人覺得喝這個是不是不利於身體健康呢，其實一些看法還是要改正的，其實適當的喝一些葡萄酒呢是不錯的，因為一個人的身體內需要有這樣的抗衰老的補充，特別是對於一些老年人來說，為什麼會容易發生老年癡呆症呢？

營養功效：紅葡萄酒中含有豐富的單寧酸，可預防蛀牙及輻射傷害。紅葡萄酒中含有較多的抗氧化劑，能消除或對抗自由基，具有抗老防病的作用。

經常飲用還可預防老年癡呆。葡萄皮中含有白藜蘆醇，抗癌性能在數百種人類常食的植物中最好。這種成分可以防止正常細胞癌變，並能抑制細胞的擴散。紅葡萄酒是由葡萄全果娘釀制的。故為預防癌症的佳品。美國科學家研究顯示，紅葡萄酒種一種叫多元酚的化合物，能夠延緩衰老。

紅葡萄酒是一種強有力的抗氧化劑，可以幫助我們清除體內蓄積的氧自由基，可以增強我們機體的免疫抗病機能，可以直接殺死感冒病毒，可以阻斷低密度脂蛋白膽固醇的氧化———這是動脈粥樣硬化形成的最主要誘因。

對女士來說，紅葡萄酒還可以起養顏美容作用。它通過促進新陳代謝、清除氧自由基、營養皮膚組織，使女士們的皮膚更嬌嫩，更具生命活力，更顯現出光彩照人的風采。

對男士而言，紅葡萄酒可以活血化瘀，祛除疲勞，放鬆身心，説明啟動免疫神經網路，起到減緩生殖系統衰老的作用。有資料表明，紅葡萄酒還有一定抗癌防癌作用。最近《美國醫學論壇報》報導說，紅葡萄酒可以通過顯著減緩動脈壁上膽固醇的堆積而保護心臟，這更揭示了紅葡萄酒在預防心血管並中風方面的重要功能，它對那些肥胖超重、患有高血壓、高脂血症的人而言無疑是一條好消息。

研究者指出，紅葡萄酒的以上功能，主要是通過其中含有的抗氧化劑成分如白藜蘆醇、類黃酮兒茶素及五羥黃酮來發揮作用的。需要說明的是，紅葡萄酒雖然好處多，味道好，但也不可多喝。一般每天飲用100毫升左右即可，既經濟、安全，又滿足了需要。

平時對於紅葡萄酒呢作用是很多的，而且平時對於女性和男性都會有不同的功效的，如果你平時喜歡喝的話是最好的事情了，而且要是能夠及時的補充人體的各種營養元素，同時對於老年朋友呢也是很好的預防老年癡呆的很好的方法，如果你平時對於酒有研究的話呢，適當的喝一些葡萄酒是有益於身體的康健的，所以大家都應該關注這樣的葡萄酒效果好一些。