寶寶腹瀉吃什麼 寶寶腹瀉食療方

腹瀉是小兒常見的疾病，每當寶寶腹瀉時父母都很擔心卻又束手無策，不知道寶寶為什麼腹瀉、不知道寶寶腹瀉時該吃什麼，下面我們就來看看寶寶腹瀉的原因及一些食療方。

為什麼寶寶容易腹瀉？

1、 由於1～2歲的寶寶生長發育特別迅速，所以，身體需要的營養及熱能較多。然而，消化器官卻未完全發育成熟，分泌的消化酶較少。因此，消化能力較弱，容易發生腹瀉。

2、 由於全身及胃腸道免疫力較低，所以，只要食物或食具稍有污染，便可引起腹瀉;寶寶因抵抗力較低而易發生呼吸道感染，在患感冒、肺炎、中耳炎時，也常可引起腹瀉。

3、由於神經系統對胃腸的調節功能差，所以，飲食稍有改變，如對添加的輔食不適應、短時間添加的種類太多，或一次喂得太多、突然斷奶;或是飲食不當，如吃了不易消化的蛋白質食物;氣溫低身體受涼加快了腸蠕動、天太熱，消化液分泌減少及秋天溫差大、小肚子易受涼等，都可引起腹瀉。

推薦六種寶寶腹瀉食療方

1、五更瀉

每天清晨起床前瀉肚，並伴有臍周疼痛、腹脹、腸鳴等症狀，這是腎虛的表現。

食療方法：每晚取250克山藥煮熟食用。山藥有益腎健脾的作用。

2、冷瀉

因貪吃冷食所致，表現為腹痛、腸鳴、怕冷、水瀉。

食療方法：將一條250克的鯽魚同適量韭菜一起煮爛，喝湯食肉。韭菜和鯽魚都有溫中開胃的作用。

3、食瀉

多吃一點就拉肚子，這是脾胃虛寒、消化不良的表現。

食療方法：將扁豆炒熟或煮熟後食用。扁豆有健脾和胃、除濕止瀉的作用。

4、虛瀉

腸子咕咕作響，頭暈目眩，有時便稀水，這是脾胃虛弱的表現。

食療方法：取桂圓100克煎服，食肉喝湯。桂圓有強心、健脾的作用。

5、熱瀉

多因酷暑，貪食辛辣食物所致，表現為腸鳴，腹中痛一陣瀉一陣，並伴有小便短赤等症狀。

食療方法：取綠豆250克加水煮食。綠豆有清熱解毒的作用。

6、久瀉

腹瀉日久不愈。

食療方法：適量食用山楂。山楂有補脾，消積食，止瀉的作用。