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​清理牙結石的方法

牙齒對於我們來說有著非常重要的意義,如果我們的牙齒出現了問題,那麼不但影響了我們的外表而且還容易影響到我們的進食,給我們帶來多方面的麻煩,所以我們在日常生活中一定要做好對於牙齒的護理工作,一旦牙齒出現了問題要及時治療才行,有一些朋友牙齒容易出現一些牙結石,下文我們介紹清理牙結石的方法。

牙結石是附著在牙齒上的異物硬塊,如水壺裡的水銹,所以又俗稱牙鏽。很多人即使刷了牙也還是不能做到徹底清潔牙齒,由於牙齒清潔得不徹底,容易造成牙結石。有些人刷牙的方法不夠科學,這極有可能形成牙結石。一般人多多少少會有些牙結石,而下牙的舌側,是最容易形成牙結石的地方。生活中我們得知,口腔疾病的發生,與口腔環境不潔,牙垢、牙石的生產有著密切關係的。在牙周組織疾病的預防和治療中,徹底清除牙石是至關重要的。但牙石往往都是從牙垢發展而來的,下面向您介紹幾種清除牙垢、牙結石的方法。

白礬刷牙法:將白礬50克研成粉末,每次用牙刷蘸一些刷牙,每日2次,可除黃色牙垢。

食醋法:食醋口含,在口腔鼓漱2~3分鐘吐出,再用牙刷刷牙,最後用溫水漱口。或在刷牙時,在牙膏上滴兩滴食醋,堅持一段時間即可清除牙垢。

烏賊骨刷牙法:取烏賊骨50克研成細末,摻入牙膏內刷牙,每日2次,可除黑色牙垢。

這些都是簡單的清除牙垢的方法,只要能保證牙齒不沾牙垢,也就不可能形成牙石。

如何預防

1應注意調整飲食結構,少進食鬆軟黏性食物,尤其是兒童少進食含糖量高的食物,適當多進食些纖維性食物,以增加牙齒的自潔作用,減少牙菌斑的形成

2在日常生活中,我們也必須養成好的習慣,防止牙結石的形成,這就要求我們:認真刷牙來清除牙面上的牙菌斑。

在上面的文章裡面我們介紹了牙齒對於人體的重要性,牙齒容易出現牙結石,牙結石對於牙齒的危害是很大的,所以我們要及時的去清理掉牙結石,上文為大家介紹了幾個能有效清理牙結石的方法。