脾腎陽虛艾灸的治療方法

現在很多人都為了應酬大多數的時間都會在外面吃飯，特別是一些北漂們基本上都不會吃到家裡面的飯，而會過度的飲用酒精，甚至自己的脾腎變得特別的虛弱，還不注意基本的睡眠時間就使得症狀更加的嚴重，就會使自己的身體得了脾腎陽虛的疾病，下面就讓大家來認識其中一種治療脾腎陽虛的方法。

脾腎陽虛，中醫證候名。多由於體質虛弱而感受寒邪較重，或久病耗損脾腎之陽氣，或久瀉不止，損傷脾腎之陽，或其他臟腑的虧虛，累及脾腎兩髒等引起。脾虛陽氣不足，多引起大腸功能失調，表現為或腹瀉，或便秘。吸收不良綜合征、潰瘍性結腸炎、習慣性便秘常出現或伴有此症。脾腎陽虛常見於虛勞、泄瀉、痢疾、水腫、鼓脹、腎風，以及西醫的慢性腸胃炎、慢性腎炎、慢性腎功能衰竭等疾病

脾腎陽虛艾灸方法：

可以艾灸脾俞、胃俞、肝俞、腎俞、命門、中脘、足三裡、天樞、太溪、照海、陰陵泉。

針對濕氣重的可艾灸:豐隆、陰陵泉

艾灸的時間要根據灸量來定，時間一般在15到20分鐘就可以了。如果有熱證表現的可暫停使用，多喝水，等熱證表現消退後再灸。3天一次。

可以選取湧泉、足三裡、關元、內關（取內關穴的原因是因為你還有失眠健忘的症狀）四個穴位，每天艾灸30到40分鐘，以局部皮膚潮紅為度，堅持一段時間，效果當會顯著。

艾灸對人體無任何副作用，也不會影響藥效，脾腎陽虛證以脾腎陽虛、陰寒內盛為特徵。神闕穴，即肚臍，是人體任脈上的要穴能溫肌散寒、活絡。

以上為大家介紹了一些脾腎陽虛艾灸的基本方法，這也是治療脾腎陽虛當中最為理想的方法，在生活中的時候就要去吃一些溫補，通便的食物，不要讓自己的身體太過於勞累，要多休息，不要做很多負重的活，上班的時候也要學會勞逸結合的方式。