這九個錯，洗臉的時候不要犯

洗臉，我們護膚過程中一項多麼簡單、多麼基礎的步驟。或者，你並不會 水乳霜齊抹一遍，卻不會把洗臉這個事情給忘掉。我們的皮膚在外面已經 暴露了很長一段時間，沾染了很多髒東西，不把它們清洗乾淨，臉上的皮 膚就會收到侵害。而洗臉正是實現了這個目的。並且，我們要做其他的護 膚，是必須以洗臉為前提條件的。臉沒洗乾淨，談何進行其他的護膚。由 此可見，洗臉對我們每個人來說是那麼的重要。只是這麼重要的事情，我 們也總是會一些錯誤。

1.洗臉前不洗手。“洗臉之前要洗手”是被大多數人忽視的一個重要步驟 。很多人認為，洗臉的過程中，雙手自然也會一起洗淨，其實不然。這樣 更容易將手上的污垢、細菌和油脂沾到臉上。

2.水溫過熱或過冷。洗臉水應避免太熱或太冷。水溫過高會沖走皮膚上的 油脂，面部更容易感覺乾燥，而使用冰冷的水洗臉會刺激皮膚和破壞毛細 血管。專家建議，使用35℃左右的溫水洗臉，可以保持皮膚水分，避免皮 膚刺激。

3.不洗髮際線。使用洗面乳等清潔用品後，應徹底沖洗乾淨，特別是髮際 線、脖子和鼻子兩側等部位。如果這些化學物質沖洗不徹底，殘留在皮膚 上，易導致毛孔堵塞和皮膚乾燥，甚至皮膚過敏。

4.洗眼部也用力。很多人洗臉時習慣用力搓揉面部。但是眼睛周圍的皮膚 十分敏感，最好用手指輕輕按壓清洗。此外，清洗眼部皮膚不要使用強鹼 性的肥皂或潔面乳。

5.洗完直接擦乾。洗臉後應避免用毛巾使勁擦臉，最好是先拍幹臉上的水 ，再用乾淨柔軟的毛巾輕輕吸幹水分。還要注意，不要和家人共用毛巾， 避免細菌交叉傳染，並避免將毛巾掛在距離水池太近的地方。

6.洗後不馬上塗護膚霜。應該在洗臉後3分鐘內，皮膚仍然潮濕的時候塗 抹保濕霜。如果等皮膚乾燥後再塗，護膚產品的活性成分就難以被皮膚吸 收，導致皮膚過油或變得粗糙。

7.全家人共用洗面乳。每個人的皮膚類型不一樣，所以應根據自己的皮膚 類型選擇合適的潔面產品，否則會導致皮膚乾燥發紅。清潔用品只要可以 除垢、除菌和去除多餘油脂即可。

8.頻繁去死皮。去除死皮會讓皮膚變得光滑。但是，太過頻繁地去除死皮 ，或者使用粗糙的磨砂膏搓揉面部，容易損傷皮膚。面部去死皮每週最好 1次，最多不要超過2次。

9.每天只洗一次臉。不經常洗臉容易導致面部細菌感染，嚴重時還會導 致痤瘡等皮膚病。每天應該早晚洗兩次。晚上睡前洗臉，可去除一天下來 臉上的塵垢，早上洗臉可去除夜間臉上堆積的油脂和細菌，但是皮膚乾燥 的人早上只用清水洗臉就夠了。

洗臉需要以符合肌膚健康準則的方式進行，出現不恰當的洗臉，輕則引起 皮膚乾燥起皮、長痘痘、沒有光澤。嚴重的時候，會增加臉部老去的步伐 ，直接給我們的臉部添加很多皺紋。即便我們洗臉的所有步驟都是正確的 ，也不要頻繁的洗臉，那樣會把臉上很多正常的皮膚組織給損傷掉，引起 皮膚粗糙。