腳底起疙瘩嚴重嗎？

飯後百步走，活到九十九。不僅說明了鍛煉的重要性，也表明了不行在保持健康中扮演著至關重要的角色。通常情況下，一般人的晨練都是以慢跑為主，而晚上則是以散步為主，加上每天的正常不行，所以腳的負擔也是可想而知的，那麼腳底起疙瘩又是怎麼回事呢？

有很多種情況，如果是雞眼的話，治療方法則是：鞋應適足，不穿過緊過硬鞋，鞋內襯厚軟鞋墊，腳有畸形者，應進行矯治。

1.局部治療 市售雞眼膏：先用熱水浸泡患處，剝去表層角質增生部分，並可能將中心角質栓小心剝去，將雞眼膏對準此核心部位貼敷。每週換藥1次，換藥前剝去浸白部分，直至損害脫落。

50%水楊酸軟膏或水楊酸火棉膠。先按雞眼損害大小將橡皮膏剪一小口，貼于皮損周圍，用於保護正常皮膚，將藥塗于皮損表面，再蓋以橡皮膏固定，每24～48h更換1次，換藥前剝去皮損浸軟發白部分，直至損害脫落。

2.物理療法 可用CO2鐳射治療：局部消毒、局麻後以CO2鐳射燒灼。可用液氮冷凍患處，但有較明顯疼痛。

3.手術切除 一般不需麻醉，用尖手術刀先在角質肥厚邊緣處沿損害周圍平行方向作一環狀切口，用有齒鑷子夾住，並沿青線進刀，深入基底，即可將雞眼挖出，然後用消毒藥膏紗布包紮。

4.中醫療法 中藥鴨膽子搗爛後局部貼敷，用藥前將膠布剪一同雞眼大小一致的圓孔，貼在患處，保護周圍皮膚，將藥敷在皮損上，再蓋一膠布固定。五天換藥一次。

(1)水晶膏外貼。

(2)金毛狗脊30g、地膚子30g煎水泡腳，每次熱泡30min，1次/d，10天為一療程。

都說鞋舒不舒服只有腳知道，所以腳每天承受了很多的重量和壓力，那麼能夠選擇一雙舒適的鞋，不但讓腳部得到了相應的保護，還能夠同時讓行走充滿舒心，不要因為外在的因素破壞了自身因素。