妊娠紋不知道能不能徹底的消除

生完孩子時候呢感覺肚子上面的妊娠紋無法清除，也不知道用辦法好，最近有些和我一樣情況的媽媽呢，妊娠紋都會很少，而且消失的也是很快，說是有一種很不錯的辦法可以做醫學上面的電波拉皮的方法，但是總感覺這樣的辦法是不是有副作用呢，所以就沒有很好的做，現在教給大家一些很安全的做法，也就是通過一些按摩的辦法來消除，那麼應該如何進行有效的按摩呢？

一、溫水沐浴，增加肌膚彈性

妊娠紋能消除嗎?明星大多會採用溫水沐浴的方式，一方面，這樣可以讓自己更加乾淨，另一方面，沐浴對肌膚保養有很大的幫助。

溫水沐浴的目的在於增加肌膚的彈性，讓肌膚看起來更加光滑、柔軟。在沐浴之時，注意集中力度在妊娠紋比較嚴重的地方，這些地方因為纖維失去彈性，所以在修復的時候需要特別的注意。而在沐浴之時，可以用熱水直接對準淋，然後一邊淋，一邊按摩，效果相當不錯。

二、站立按摩，塑形去妊娠紋

具體做法：站在地板上，兩腳分開與肩部保持同樣的距離，然後調整自己的呼吸，雙手抓身上因為懷孕而出現的贅肉，注意力度不能過大，避免傷害到自己，同時堅持三五分鐘，然後恢復原來狀態。之後再進行，這樣反復做大概五到十組即可。

然後，側臥在床上或者是墊子上，用掌心推摩有妊娠紋的部位，力度要稍微大一點點，因為要促進細胞的修復和再生，所以大一點力度會有效果。堅持幾分鐘之後，換另一邊側臥，然後再繼續同樣的動作。

妊娠紋多了可以進行按摩，特別是上面的一些具體的動作都是可以做的，只要是能夠很好的按摩妊娠紋，說不定有一天自己再也不會出現這樣的困擾了，同時妊娠紋呢也會隨著日子的流逝漸漸的消失掉，但是前提就是需要每天的進行按摩，如果一個人不能堅持的話，那麼再少的妊娠紋也不會輕易的消失掉，所以這個動作必須要好好的鍛煉才行，才能夠讓身體的很多妊娠紋消失掉。