最有效的快速美白方法有哪些？

在我地周圍經常有人這麼說：你看誰誰地皮膚怎麼這麼好啊，又白又亮，是用地什麼化妝品呢？其實有些女性朋友地水嫩地肌膚是天然生成地，但是也是可以經過後天地打造，也即是女生們常說地捯飭，也會讓你地臉部肌膚有很大地改觀。但是你要會捯飭這是一門學問了。那麼，快速全身美白地方法都有哪些呢？小編就來各種方法來個大全，愛美地姐妹們，快來看看吧。

1、牛奶美白

準備一小杯鮮奶，（夏天的時分，也可以把鮮奶到放到冰箱裡，敷上涼涼的，會更舒服）。用蒸氣蒸臉，將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗淨。長時間堅持，可以使膚色白皙均勻。

2、蘆薈美白

準備三指寬二指長的面帶斑駁的蘆薈葉去刺洗潔淨，然後是一塊三釐米長的黃瓜、1/4雞蛋清、2—3克珍珠粉、恰當的麵粉（用做調稀稠）。

將蘆薈、黃瓜放入榨汁機榨汁後倒入小碗，然後放入蛋清、珍珠粉、恰當麵粉調成糊，以不往下流動為准。

把臉洗潔淨，將調好的糊抹在臉上，幹後洗淨，拍上柔膚水、護膚品即可，每週1—2次。

3、番茄蜂蜜美白

這個美白配方可同時作臉及手部美白。特別是暗瘡肌膚，能有用去油膩，避免感染，使肌膚白皙細緻。

配方：蕃茄半個、蜂蜜恰當。

用法：可將蕃茄拌和成蕃茄汁後參加恰當蜂蜜攪至糊狀。均勻塗於臉或手部，待約15分鐘洗去。

4、蔬菜美白

將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋果等打成美容蔬菜汁來喝，這樣的蔬菜汁裡頭有滿足的維他命 C，對於美白非常有用。

最後提醒廣大地女性朋友不僅僅要依靠外物來達到自己皮膚地美白效果，還要注意自己地情緒以及身心健康，這一點相當重要，你的內分泌如果不正常的話那你用再多的化妝品效果也不是很好。比如生過孩子的女性為了不讓自己地臉上長黑斑，一定要保持精神愉快，注意內分泌地正常。如果要消除自己臉上地黑斑，平時日常生活中就要多吸收一些維C、蛋白質及鐵質的營養物質，並且積極採行特殊地養護，再加上適當地按摩加快黑色素地排出。