老人血壓正常範圍是多少

高血壓是很多老年人中的一種常見病，在人的最後享受的年齡，高血壓的影響也是比較大的，高血壓也會讓人頭暈等影響人的正常生活中的活動。很多老年人都比較關心自己的身體，特別是關心的自己的血壓是否正常。下面我們就來給大家講一講老人血壓正常範圍以及偏高的話應該怎麼辦？

老人血壓正常範圍不要超過140/90毫米汞柱,高血壓是以體循環動脈壓增高為主要表現的臨床綜合征,是最常見的心血管疾病.長期高血壓可影響心,腦,腎等器官的功能,最終導致這些器官功能衰竭,它是最常見的心血管疾病. 高血壓可分為原發性及繼發性兩大類.在絕大多數患者中,高血壓的病因不明,稱之為原發性高血壓,占總高血壓著的95％以上;在不足5％患者中,血壓升高是某些疾病的一種臨床表現,本身有明確而獨立的病因,稱為繼發性高血壓.原發性高血壓,又稱高血壓病,患者除了可引起高血壓本身有關的症狀以外,長期高血壓還可成為多種心血管疾病的重要危險因素,並影響重要臟器如心,腦,腎的功能,最終可導致這些器官的官能衰竭。

老人血壓高怎麼辦？

1、合理的飲食生活習慣。

2、適當飲用茶水。茶中含有豐富的茶多酚，對於人體內脂肪的代謝有著促進的作用。

3、控制體重降低血壓。血壓高的患者通常體重也會上升，兩者之間存在著密切的關聯。

4、加強運動可降低血壓。老年人高血壓可以進行適量的運動以降低收縮壓和舒張壓，並且對於增強體質、抵抗力、減體重都有非常好的效果。

這就是老人血壓的正常範圍和血壓高的正常護理活動，最後我們建議患者，就算是出現了高血壓，也不要緊張，保持一個愉快積極向上的心情，減少一些精神上的壓力是很重要的。同時注意飲食，再配合醫院的指導，服用適當的藥物，都是可以很好地控制高血壓的。