冬天應該怎麼保養自己的頭髮

現在很多的女生都是留著長長的頭髮的，而且她們也會學習各種不同的方法來好好的保養自己的頭髮，比如說像是去買一些護髮素或者其他保護頭髮的東西來進行護理，因為頭髮留著長的話也很容易就會受到損傷或者是有分叉的這種情況出現了，這也是讓很多人都覺得煩惱的事情也非常的不美觀，可能很多人都覺得自己明明已經做得很好了，可是卻好像沒有什麼好的效果，其實會有這種情況有時候並不是你的方法不對，護理頭髮其實有一點很多人都沒有發覺的就是有分季節來進行各種不一樣的方法的，那麼下面要說的就是在冬天的時候應該怎麼來做才好。

1、兩三天洗一次頭

洗頭過於頻繁會令頭皮乾燥，進而傷害頭髮。一般人最好每2~3天洗一次頭髮，將洗髮水搓出泡沫再塗抹在頭髮上，輕搓頭皮片刻清除多餘皮脂。頭髮容易出油的人，可以適當增加洗頭頻率。

2、洗頭前先梳順

將糾結的頭髮梳開，可從發尾處先慢慢梳開，再從發根部從頭梳至尾，甚至可以將頭朝下，從腦勺部往前梳開，讓髮絲順暢、增進血液迴圈，這樣清潔工作才能事半功倍。

3、正確的洗髮方式

先把頭髮淋濕，把洗髮水倒在手心裡，加點清水稀釋下，之後搓出泡泡，再塗在頭髮上。不可以把洗髮水直接倒在頭髮上，並不能乾洗，避免刺激頭頂部位的皮脂腺分泌過量。並且也不要用指甲去抓頭髮，應用指腹或手掌輕輕地揉洗。如果是幹性發質，只用一次洗髮水就可以了，如果是油性的可以多用一次。

4、洗髮時間要適宜

洗髮水在頭髮上停留的時間不能超過5分鐘，應該儘快清洗乾淨。早上或晚上洗髮都可以，如果是晚上，一定要等頭髮幹了之後再睡覺。

5、洗髮水溫要由高到低

洗髮的水溫在30-40℃最為適宜，不能過熱，以免燙傷頭髮，使頭髮變得鬆脆，如果過涼那麼去汙的效果就不好了。洗最後一遍時，水溫應調節得偏低一點，可以使毛鱗片閉合得更好，頭髮也會更加柔順，之後再用吹風機做造型，也會更容易，頭髮也會呈現自然的光澤。

看完了上面文章介紹的內容以後，對於在冬天的時候應該怎麼樣去好好的保護自己的頭髮這一點大家應該已經有了瞭解了吧。