暈車用什麼樣的土辦法治療效果好

平時大家都遇到過暈車的人，特別是坐公車的時候呢，暈車的很厲害，有的還會進行嘔吐等一些反應，其實這樣的暈車情況還是很多的，如果你在坐車的時候出現了暈車了，那麼應該怎麼辦呢，經常會暈車的呢會在坐車之前呢吃暈車藥，但是這樣的暈車藥吃多了也不是很好的，不利於身體健康的，其實有很多的土辦法來治療，那麼有什麼樣的土辦法來治療暈車呢？

按手腕

如果感到胃部不適，噁心想吐，可用大拇指在手腕內側折痕下方5釐米處，按壓幾分鐘，暈車症狀就能減輕。

坐車前多吃補胃食物

暈車都是胃不好、胃氣虛的表現，在回家之前多吃一些補胃的食物，能夠緩解暈車，例如：土豆燉牛肉、小米粥、煮雞蛋、土豆泥、土豆水等。這些食物都是補胃的佳品，平時多吃，把胃氣補得足足的，坐車的時候就不會暈車了。

坐車時吃些核桃

如果你準備上車了，那就準備一些幹桂圓、核桃、煮雞蛋，這些食物能夠穩固胃氣，在車上如果想吃東西，就吃這些食物，不但解饞，還能幫你緩解暈車的問題，一舉兩得。

嚼塊生薑

生薑的辛辣味道能抑制噁心嘔吐的感覺。坐車之前一個小時服用1000—2000毫克的生薑補劑或嚼一小塊生薑即可。需要提醒的是，薑會讓血液變得稀薄，如果你在服用降血壓的藥物，一定要事先諮詢醫生。

中醫提醒，暈車的人群，在坐車前不要過於疲勞，前夜要保證良好的睡眠，不要熬夜。另外，坐車前及坐車過程中，不要吃得過飽或餓著。另外，坐車時，可以聽聽音樂，分散一下注意力等等。

盯住車外高樓

適宜輕微的頭暈眼花和嘔吐。如果眼睛盯住車輛內部的物體，大腦就會收到“沒有移動”的信號，使內耳和大腦不同步，進而出現頭暈。此時可以盯住車外一個固定不動的點(如遠處的高樓)，這樣能讓內耳和大腦保持同步，緩解頭暈。

上面就是一些實踐過的一些治療暈車的土辦法，其實效果真的是很不錯的，而且很多人用了效果也是很好的，如果你是屬於暈車行列的，那麼請用上面的幾個土辦法吧，比起你吃藥效果來的好一些，而且快一些，對身體也沒有很壞的地方，所以每次暈車之前呢，如果用了上面的幾個土辦法的時候，那麼以後坐車就很輕鬆的，而且也是很愉悅的事情。